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　　应主办方特邀，七夕前夕，省级名老中医、五洲名中医馆祁秀兰教授作为2014年中国领袖圈层文化展“健康生活方式论坛”的主讲嘉宾，在深圳市东部华侨城·天麓三区莱茵庄园，为中国高端精英人士提供中医饮食养生知识，把脉健康，享受品质人生!

　　祁主任讲座的主要内容是讲解中医饮食养生。“民以食为天，食以安为先”。许多人只求吃得美味，而忽略了如何吃得健康、吃得放心和吃得安全; 不会吃的人甚至会吃出疾病。

祁秀兰教授讲座开始 座无虚席

　　祁教授介绍，中医饮食养生，主要讲究搭配，了解食物的营养与保健功效，以“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食配伍为原则。与此同时，在此基础上，若在食物中再辅以具有美容护肤、祛病强身作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食，此即为我们常说的药膳，若合理使用，不仅会使您肤色亮丽、容颜不老、青春焕发，还能防腐强身、扶持虚弱。

祁秀兰教授介绍中医饮食养生之道

祁秀兰教授近照

　　古人所说的养生之道，涉及日常生活的众多细节。事实也的确如此，我们日常生活的诸多细节，如吃、喝、拉、撒、睡、行、动、坐、卧、走……都涉及健康养生的原则和方法。健康养生的关键在于细节。细节决定健康，细节亦决定长寿。留意养生细节，必将健康长寿;而忽视养生细节，则会招致疾病。

祁秀兰教授在别墅内为女士把脉

　　养生是一个漫长的过程，需要我们持之以恒，从生活的点滴细节开始。养生方法越生活化，越简便易行越好。容易落实到每个人日常生活中的方法，才能坚持长久，也只有长久应用，才能达到养生的效果。

讲座结束 精英人士仍在场内看五洲名中医介绍

　　五洲名中医馆充分发展医生战略，坐诊专家均为国内、省内享有盛誉的主任医师、教授，并有卫生部评定的名中医大师不定期亲诊，有专治慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、高血压性肾病、尿毒症、等各种肾病以及泌尿系统疾病著名学者，有专治不孕不育、月经不调、内分泌失调、带下病等有名主任，以及专治失眠、肝病、脾胃病、心脑血管专业教授，更有治疗疑难杂病的名老专家。