中药补脑的药方是什么?对于脑力工作者来说,补脑是重要的养生工作。名中医馆郭老说,先要补脑,有一些中药是可以做到的。身体素来健康,只希望提高脑力者,可服用“通用类”的中医补脑方:大枣、山药、枸杞子、百合,黄芪,水煎服或煮食。如身体上有些不适,可以按照以下方法来,需要注意的是,**找中医师明辨体质,把握用药量。
气虚者:症见呼吸气短、疲乏无力、语音低微、食欲不振、自汗、尿频失禁、舌淡苔少、脉虚无力,太子参、白术,甘草,水煎服。
血虚者:症见面色苍白或萎黄、口唇淡白、心悸失眠、头晕眼花、舌质淡、手足发麻、脉细无力,可加用熟地,首乌,桂圆肉,水煎服;阿胶,开水化开后兑服。
阴虚者:症见午后潮热、手足心热、颧红盗汗、心烦不眠、尿少色黄、口干咽燥、大便秘结、舌红少苔、脉细数,可加用北沙参、石斛、玉竹、黄精,麦冬,水煎服。
阳虚者:症见胃寒肢冷、口不渴、食欲不振、面白自汗、虚喘、五更泄或溏泄、尿清长、遗精遗尿、舌淡苔白、腰腿酸软、脉细无力,可加用杜仲、菟丝子、补骨脂,水煎服。
精神抑郁者:可加用石菖蒲,木香、郁金香,水煎服。
失眠者:可加用柏子仁、酸枣仁、远志、合欢皮,水煎服。
上述这些方剂,都有不同程度的补脑功效。如果你总觉得用脑过度,可以试试。身体有健康问题,**咨询医师。
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