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　　农历五月也被称做“毒月”， 这是由于南方夏季气温升高，雨水增多，各种毒虫、蚊蝇及微生物也大量繁殖和活跃，人体也极易受到湿热的侵袭而发生疾病，所以被称为“毒月”。名中医馆郭老说：农历五月进行排毒显得很有必要。

　　古人将农历五月俗称“毒月”，而所说的“毒五月”则是包括整个夏月，涵括整个夏季巳、午、未三个月。张仲景曾经说过这个时候人体“阳气在表，胃中虚冷”，而这个时候人体由于天气原因，更加容易身患疾病，端午时节更是皮肤病的多发时节。

　　农历“毒月” 记得给身体排毒

　　排毒需要区分体质

　　中医将人体分为平和质、阳虚质、阴虚质、湿热质等9种体质，其中一些人是复合体质，以一个体质为主，同时包含2~3个其他体质。而根据每个人体质的不同，排毒的方法也有不同。

　　小提示：淋巴排毒没有科学依据

　　“目前，我国的卫生监督部门没有审批过一项‘淋巴排毒’的技术。所谓淋巴排毒，根本没有科学依据。”说起“淋巴排毒”。随便对淋巴进行按摩，还有可能会对身体造成伤害。因为淋巴是位于皮肉筋骨之间的，有一些用手就能摸得到。如果使劲按摩淋巴，容易伤害到毛细淋巴网，反而导致淋巴结肿大，引起身体某些相关部位的疼痛。

　　郭老建议，如果真要排毒的话，那就是饮食健康，多运动，防止便秘。只要人体自身机能运转正常，毒素基本能够正常排出。夏季记得多吃水果和蔬菜，喝绿豆汤也能达到排毒消暑的作用。如发现疾病症状，要及时求医。