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　　春困夏盹秋乏冬眠，一年四季都离不开睡，春季更有“春眠不觉晓”的说法。可是你在春季依然失眠睡不着？那还不赶紧来参加世界睡眠日专家论坛，寻找解决失眠的办法。

　　3月21日是世界睡眠日，然而现代人因为快节奏的生活方式，越来越多的人患上了失眠症。为了帮助这些失眠患者，深圳五洲医院在3月20日早上10点，名中医馆大厅举办睡眠论坛，诚邀“睡眠大师”郭老到现场讲解睡眠的奥秘。活动期间郭老将会随机抽取幸运听众，现场答疑解难。

　　活动主题：世界睡眠日专家论坛

　　活动内容：“睡眠大师”郭老现场亲授亲诊，现在预约还能参与现场睡眠智能手环抽奖。

　　活动时间：3月20日早上10点

　　活动地点：深圳五洲医院名中医馆大厅

　　心动不如行动，如果你有失眠的困扰，或者你的家人朋友有失眠的困扰，赶紧预约吧!

　　有些人觉得失眠没有什么关系?但是郭老解释失眠会对身体产生危害。

　　免疫力下降

　　失眠会导致身体免疫力下降，容易引发感冒、胃肠病、心脑血管病等。

　　影响大脑思维

　　大脑得不到休息，会自己影响我们的工作效率，严重时可能会导致注意力不集中、记忆力下降等。

　　影响皮肤健康

　　失眠会导致皮肤暗淡无光泽，还可能长斑、长痘。

　　影响情绪

　　失眠容易使人烦躁不安，导致人际关系紧张，还可能伴有焦虑、恐惧及抑郁等症状。

　　所以千万不能小看失眠，郭老亲诊，这么好的机会怎么能错过!

　　郭广臣 主任中医师

　　出身中医世家、国家特色名医，从医50余年，善长中医治疗失眠、肠胃病、亚健康调理、小儿咳嗽发烧、老年保健、癌症术后调理、膏方调理等各类疑难杂病。

　　注：活动解释权归深圳五洲中西医结合医院

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