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中医五步疗法巧治过敏性鼻炎

如何对待鼻子过敏呢

人气:0 时间:2017-07-02 11:52

  对待过敏性鼻炎有什么方法?很多人都有抠鼻子的习惯,诚然他们是因为鼻子过敏,但这样确实很不雅很尴尬。对此,深圳五洲医院针灸推拿科专家指出,不想被鼻炎困扰终身,较好 放下你的手别再抠抠抠!对待鼻子还是要温柔一点。

  那么,如何对待鼻子过敏呢?

  方法一:预防 不良习惯

  常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。

如何对待鼻子过敏

  过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。

  方法二:经常补充抗过敏益生菌

  抗过敏益生菌是一种大人小孩都可以服用的益生菌,孕妇婴幼儿及糖尿病患者均可以放心服用。舒敏诺益生菌源自于人体的原生菌株,能调整过敏体质,调节免疫系统;让身体环境适应力直接提升,常见用于过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、以及其他过敏性疾病

  方法三:经常洗鼻子

  无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

  方法四:避免气味刺激

  应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。

  方法五:防治粉刺

  鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。

  方法六:用正确方法擤鼻涕

  人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎。

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