一次偶然的打喷嚏根本不必忧虑。如果是感冒打喷嚏也不要紧张，因为它会随着感冒症状的痊愈而消失。但是经常打喷嚏，特别是饭后喷嚏不断，那就需要注意了。持久的打喷嚏而且伴有流涕、鼻塞等过敏症状就需要你注意了。
当我们出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，大部分的人都会认为是感冒的症状，但是这真的是感冒吗?据敏家专家介绍，过敏性鼻炎患者在接触过敏原以后也会出现和感冒相似的症状：打喷嚏、流涕、鼻塞。因此，打喷嚏并非意味着感冒了。
过敏性鼻炎表现为患者对环境中一种或多种物质(即：过敏原)产生强免疫反应，导致鼻部组织和器官的损伤，从而影响鼻部的正常生理机能。过敏性鼻炎的过敏原通常是吸入的尘螨、花粉、真菌、动物皮毛等。
尘螨是分布广泛的过敏源之一，80%的过敏性鼻炎都和尘螨有关。尘螨除了喜欢弥漫在雾霾空气中，最主要的还是在温暖潮湿的居家卧室中，尤其是被褥、沙发、地毯、陈年衣物以及空调的防尘罩中。
因此，过敏性鼻炎的患者应当注意室内环境，应当经常开窗透气，保持室内空气清新，经常清洗空调防尘罩。室内最好不要养花草和宠物，以防止花粉、气味、皮毛以及寄生虫引起过敏。另外在饮食方面也应该注意不要食用牛奶、鸡蛋等蛋白质较高的食物以及海产类食物。
过敏性鼻炎打喷嚏、流鼻涕厉害，而且反复发作，症状没有缓解，很可能引起全身不适，产生并发症，包括哮喘、结膜炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、分泌性中耳炎等。所以，在遇到过敏性鼻炎时应立即就医诊断。有人认为彻底避免过敏原，过敏性鼻炎就会痊愈，可是这是不可能的，最低目前还做不到。
对于过敏性鼻炎，我们唯一能做的就是提升机体以及鼻腔的免疫力。大部分鼻炎患者都属于过敏体质，只要改善过敏体质，鼻炎发生几率就会明显降低。而据研究发现：过敏体质和肠道健康有直接关系。因为肠道才是真正的健康免疫屏障，其可以对70%的疾病产生免疫作用，其中包括过敏体质。
如何治疗过敏性鼻炎?
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