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关节炎
日常怎样预防关节炎
发生关节痛以后,要注意观察疼痛发生的具体部位、主要累及大关节还是小关节、疼痛持续的时间,早晨有没有手握不拢、关节发僵或翻身困难。
这些行为骨关节很受伤
这些行为骨关节很受伤。关节健康不仅能让我们运动自如,甚至与我们的健康水平息息相关。骨关节位置发生任何微小的变动,都会造成相应的功能性的紊乱,从而影响人体健康。经临床研究证实,70多种病症的发病均与骨关节应力异常有关,其形成绝大部分是人们忽视对骨关节的呵护。
天气渐冷,"老寒腿"们当心啦!
转眼间11月已过去大半,天气越来越寒冷,身上的衣服也是越来越厚,这昭示着要开始过冬啦!寒冬将至,你的老寒腿还会远吗?老寒腿的病人腿部特别怕冷,有的人甚至常年戴护膝,甚至
一份稳稳的"登山指南",做到这5点不伤膝关节
俗话说“人老腿先衰”,只要腿脚有劲,人就能跑、能跳、能走。能爬山常被看作腿脚有劲的标志,偶尔去附近山上溜溜弯,周末去郊外山中徒步……三五老友相约,一起登高望远,愉
关节炎保健做好这5点
关节炎可能是世界上最早被临床认知和描述的疾病。人体中有很多关节,关节炎是指在这些地方出现的炎症,它的发病原因很复杂,比如长期的炎症、感染,曾经有过创伤,再有到了一
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