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空调吹出了“肩周炎”

人气:0 时间:2013-08-20 16:45

  空调吹出了“肩周炎”?时下,空调病正以席卷之势向尤其是白领一族袭来,防不胜防;那么久坐办公室室内吹空调怎么会得肩周炎呢?下面让我们一起来看看究竟是怎么回事?

  吹空调吹出来的肩周炎

  案例1:职场白领小林可谓受够了苦,35℃以上的高温确实让人吃不消,他也整天在空调房内不愿意出来。下班回家,空调会一直开到第二天出门。上周四早上他醒来后,却突然发现自己的脖子动不了,肩部还传来一阵阵剧痛。挣扎着起床后,他忍着疼痛到到医院进行检查,医生告诉他是肩周炎,罪魁祸首正是长时间吹空调。

  案例2:“痛啊,钻心的痛,晚上痛得根本睡不着。”在深圳五洲中西医结合医院诊室,一位患者正在“痛诉”自己的疼痛史:他曾因一次意外摔伤而得肩周炎,经过积极治疗,已经有一年多没犯过了,却因坐在公交车里吹了十几分钟的空调又犯病了。当时由于天气热,他特地挑了个空调口的位子坐。上车没多久,他就睡着了。大概10多分钟后,车还没到站,他突然被肩膀的酸痛痛醒。回到家后,他立即贴了张膏药,可不管用,当天晚上,他整整一夜没睡。

 

  吹空调为何也会得肩周炎

  肩周炎又称‘漏风肩’,高发的季节寒冷的冬天和炎热的夏季,之所以会在这两个**的季节是因为冬天寒冷,夏秋季多半是贪凉吹空调吹出来的。而那些体型偏胖、平时缺乏锻炼的人,稍不注意保暖,过度贪凉,患肩周炎的几率更高。

  预防肩周炎简单的有效方法莫过于注意保暖、加强功能锻炼

  具体方法有:

  外出回来后,不要马上对着空调、电扇猛吹;尤其是夏季,空调会缓解暂时的炎热,但是不利于身体整体的机能循环;夏季洗完澡后,要先擦干身体后再吹空调、电扇;开空调睡觉时,不要裸露肩膀,更不要铺张凉席躺在地板上。睡觉时,空调风尽量向上吹;女性尽量随身带一条披肩,逛商场、坐车时可以披。

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