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肩周炎的原因及治疗方法

人气:0 时间:2017-02-20 16:11

  肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。

  一、肩周炎表现症状

  1、可为阵发性或持续性的肩部疼痛,夜间加重,可向前臂或颈部放射。

  2、肩关节活动受限,尤以外展、外旋、后伸障碍显著,病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等。

肩周炎

  二、肩周炎的病因

  中医认为肩周炎的形成有内、外两个因素。内因是年老体弱,肝肾不足,气血亏虚。外因是风寒湿邪,外伤及慢性劳损。

  ①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素

  ②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因

  ③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。

  ④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

  三、肩周炎的治疗方法

  1、经常劳动做家务的人很容易得肩周炎,因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动,而且动不动就会有些过度。

  2、长期处于这种紧张、劳累状态,肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合,每次劳动的量要适度,不要给肩部太大的压力。

  3、无论是伏案写字,或者是对着电脑操作,还是低头做手工,都要讲究一个正确的姿势。

  如果姿势不正确,我们的身体就会处在一种很别扭的状态,久而久之,就会出现很多毛病,像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。

  4、可以采用一些外在手段进行调理,比如按摩,电子针灸理疗等,特别是电子针灸,是目前最科学的方法,它利用生物脉冲刺激肩周痛点的穴位,可以疏通局部经络、活血化瘀、修复老化的韧带组织,促进局部气血运行,从而加快肩周受损肌肉的修复。

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