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每天滚一滚 滚走颈椎病(绝版动态示范图)

人气:0 时间:2014-10-09 10:52

  日常生活、工作中的您有以下症状吗?优惠咨询

  ◆颈部僵硬不适、疼痛

  ◆手臂疼痛麻木

  ◆头昏、眩晕、恶心、呕吐

  ◆心悸、胸闷、心律失常

  ◆眼胀、咽部异物感、口干

  ◆腿部无力

  如若您有以上症状。请注意,这些症状都是我们熟知的颈椎病症状表现。为了自身身心健康和正常的生活、工作,赶紧治疗吧。那么,颈椎病如何治疗呢?深圳五洲中西医结合医院针推科专家医生给出不花钱专家治疗方法,只要坚持每天滚一滚,即可滚走颈椎病。一起来学习一下吧。优惠咨询

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  每天滚一滚 滚走颈椎病

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  1、并腿屈膝坐在地上,两手环抱住小腿,自然呼吸别太急促,收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面,刚开始脚还先不用越过头,多做几下后再视自己身体状况,然后滚到胸椎、颈椎,脚尖朝上,渐渐地双脚越过头,脚打直脚尖着地。优惠咨询

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  2.躺在地上,两脚屈膝,两手环抱住小腿,抬头收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面,如此前后滚过来滚过去。

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  通过以上五洲医院专家医生的详细介绍,不花钱滚走颈椎病方法您学会了吗!如若您还有其它疑问,您可以在线咨询我院专家医生,与专家医生进行面对面、一对一无障碍交流,专家医生将详细的为您解答,并根据您的情况提出科学合理的建议。

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