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颈椎病不枕枕头好吗

人气:0 时间:2015-05-07 17:52

  枕头是睡觉不可缺少的物品之一,但对于一些人来说,因患上颈椎病睡觉使用枕头会导致入睡困难、脖子疼痛加重等不枕枕头。那么,颈椎病不枕枕头好吗?深圳五洲中西医结合医院针灸推拿科科室专家给出了详细介绍,一起来看看吧。

颈椎病不枕枕头好吗

  颈椎病不枕枕头好吗?

  深圳五洲医院针灸推拿科科室专家介绍,颈椎病不枕枕头肯定不好,这是因为人体颈椎有着其自然的生理曲度,如若睡觉不枕枕头,则会致使睡觉时,头的位置比心脏低,导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环、血管充盈、管壁受压,不仅会影响睡眠质量,还会造成第二天醒来后头晕、眼皮浮肿等。同时,颈椎病长时间不枕枕头,原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤。

  因此,颈椎病不但要枕枕头,还要根据自身情况选择合适的枕头。颈椎病患者选择枕头的标准为:

  (1)如若在短时间内需要用较大力量来牵引颈部者,可选择长圆柱形枕头;若病情比较轻微,需长时间用轻微的力量来牵引颈椎者,可选择哑铃形枕头。

  (2)枕头的长度40-60cm较好。

  (3)枕头的高度,习惯仰卧的,高度为5cm左右(受压以后的高度)较好;习惯侧卧的,高度为10cm左右较好。

  (4)枕芯要求有一定的硬度和透气性。若有条件,可在枕芯内放置一定的药物或磁片,亦可发挥药物及磁疗的协同作用。

  同时,颈椎病还要选择合适的床,以免睡软床,因重力作用导致脊椎的正常生理曲度被改变,导致颈椎病病情加重、诱发腰椎病。在选择床垫的时候考虑床垫的支撑性性和回弹性是两大因素,可以选择质量比较好的棕垫床或弹性很好的木板床,在上面加一床褥子后就是较好的软硬度。

  看完专家为大家所介绍的内容之后,应该对颈椎病不枕枕头好吗有了一个清晰的了解。如果您还想了解关于颈椎病的治疗方法,您可以在线优惠咨询我们的专家。祝您早日康复。

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