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颈椎病的护理办法

人气:0 时间:2017-03-14 15:59

  颈椎病是一种慢性病、多发病,伴随着年龄的增长,颈椎可发生不同程度退变。康复护理在颈椎病的治疗及预防复发中至关重要,正确的康复护理措施有助于巩固疗效,避免复发。

颈椎病

  颈椎病的护理

  1.心理护理

  颈椎病病程长,患者多出现烦躁、焦虑、抑郁情绪波动等不良心理情绪。对于因颈椎病久治不愈反复发作的患者,要主动进行解释、安慰和关心,以消除患者紧张急躁的情绪,增强治愈疾病的信心。同时要求患者家属进行配合,从生活及治疗两方面缓解患者焦虑,消除或减少因恐慌、抑郁等不良因素对疾病的影响。

  2. 疼痛护理

  颈部疼痛为颈椎病的主要症状,虽然没有生命威胁,但其导致的颈部肌肉僵硬、疼痛不适等临床症状,严重影响了患者的日常生活,部分患者甚至会丧失工作能力,所以要对颈部疼痛症状要予以重视,让患者了解引起疼痛的病因、机制、治疗方案及效果,使患者保持乐观心态积极配合治疗,教会患者自我放松的方法以减轻疼痛。告知患者风寒潮湿刺激会导致疼痛程度加剧,注意颈部保暖,辅助患者使用镇静剂帮助睡眠,保持室内安静,防止患者因睡眠不足而使疼痛症状加重。如患者疼痛较重时可遵医嘱给予阵痛药物缓解疼痛。

  3. 卧床休息

  卧床休息可减少颈椎负荷,有利于局部充血、水肿及症状的消除或减轻,一般以仰卧位为佳,俯卧位可破坏颈椎自然生理曲度,易造成1-4颈椎扭伤,侧卧位枕高一般为患者双肩宽度与颈部之差的一半,侧卧位枕高与肩等高,以便于颈肩部肌肉放松。颈椎后缘增生明显者,枕头可相应偏高,黄韧带肥厚及钙化者枕头应偏低。

  4. 牵引的护理

  牵引前让患者大致理解牵引的原理、作用,取得患者的配合。牵引过程中,注意观察患者病情变化,一旦发生头晕、恶心等异常情况,应立即停止牵引治疗。牵引的重量和时间应根据患者的自我感觉适时调整,注意压疮的发生。

  5. 饮食调理

  颈椎病应注意摄取营养价值高的食品,如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等,以达到增强体质、防止颈椎病进一步发展的目的。

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  颈椎健康尤其重要,除了日常养护,你还可以选择中医牵引、针灸、按摩、熥疗等中医理疗缓解。为了广大深圳市民的健康,深圳五洲医院针灸推拿科于2017年3月1日起,推行中药熥疗18元体验活动,各位市民均可预约体验。

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