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颈椎病中医怎么缓解

人气:0 时间:2017-03-30 16:44

  现在很多人都有颈椎病,尤其是白领们,因为白领们天天伏案工作,不活动身体,很容易引发颈椎病。而颈椎病又给生活工作带来很多困扰,目前缓解颈椎病的方法很多。那么你知道有哪些方法可以缓解颈椎病吗?下面就来推荐一些有效缓解颈椎病的方法。

  有效缓解颈椎病的方法

  1、拔罐

  拔罐是一种以杯罐作工具,借用负压而使杯罐吸着于皮肤,造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症,颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。

颈椎病

  2、颈椎牵引

  对于颈部不适,肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人,牵引是最好的缓解病症的方法之一。缓解颈椎病的方法是牵引可限制头颈部活动,牵开椎间隙,有利于椎间隙内突出物的还纳,从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。

  3、推拿和按摩

  推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一,尤其是颈型、神经根型早期疗效较好。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿,再经脑电图测定,这种缓解颈椎病的方法证实手法柔和、适当推拿,可增加椎动脉的供血量,从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。

  颈椎病拔火罐可缓解

  夏天,为了散热,人体的毛孔处于开放状态,然而秋风吹起,因颈部肌肉暴露在外,极易受到秋风寒气的刺激,使局部肌肉保护性收缩,从而导致颈部张力增高,颈部力量失衡,颈部肌肉紧张痉挛,进而压迫到神经、血管,发生颈部疼痛不适。于主任介绍说,寒湿阻络型颈椎病患者比较适合拔火罐疗法改善病症。

  适应症状

  头痛、后枕部疼痛,颈项强硬,转侧不利,一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛,或头痛牵涉至上背痛,颈肩部畏寒喜热,颈椎旁有时可以触及肿胀结节。

  治疗方法

  可以采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法来进行。

  一开始先用梅花针轻叩上述部位,以微出血为度。血止后走罐,走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油,走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸10分钟,隔日1次,10次为1疗程。

  预防颈椎病注意事项

  1、不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。

  2、必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。

  3、防止颈椎的损伤,做好劳动,运动前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤。

  4、纠正不适当的睡势,调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低。

  无论你采取何种缓解颈椎病的方法,请去正规的医院询问相关医生的意见再进行治疗。

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