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别把颈椎病痛不当回事

人气:0 时间:2017-12-29 15:46

  别把颈椎病痛不当回事。也许您觉得看电脑、看手机时间长了,颈肩不适是正常的,那么请你注意了,长时间使颈椎向前屈曲的您可能已经患上了颈椎病。因此,千万别把颈椎病不当回事!

  颈椎病常见误区

  误区一、并不重视在椎间盘退变前,所发生的一些病理变化。

  比如颈部酸痛、劳累,有时候的头晕等等。这就使得很多的椎友们,当被确定为颈椎病的时候,就已经发生了椎间盘的退变了,从而错过的最佳的治疗时期;

颈椎病

  误区二、忽视从轻到重的发展规律。

  比如说,当某个患者的症状,暂时性的发生了好转时,就认为颈椎问题被治愈了,这是很片面的,所带来的后果可能就是没有继续跟进治疗,从而造成颈椎问题的逐渐恶化。其实上,颈椎康复的过程是一个漫长的过程,少则半年,多则几年,而且在康复的过程中还会出现反复期。也就是某个时期症状没有了,但是过了一个月症状又回来了。

  误区三、不能够用全面的观点认识颈椎病,忽视了椎间盘之外的其他发病因素,使治疗局限于椎间盘。

  比如说颈部的肌肉、韧带等,都会对治疗颈椎有很重要的作用,但是旧观念中经常会忽略这一点。

  误区四、在传统的观念中,对于颈椎的治疗方式,一般都是被动的治疗。

  比如说,我今天头晕脑胀了,那就开一些疏通血管的药物;而当明天耳鸣或者眼花的时候,又会去针对这些症状来做一些治疗,这些都是非常被动的。而这也常常没有找到治疗之本,使得患者是非常的痛苦。随着现在技术的提高,我们更加提倡主动的运动疗法,通过主动抗阻运动,并且不断的调整抗阻锻炼方案,从而加强颈部肌肉和韧带的强度,使之能够支撑起颈部椎体,最后在根本上解决头晕脑胀、耳鸣烟花的问题。

  颈椎病的发病原因

  人是由细胞组成,当人体出现酸痛不适细胞都会有自我修复的能力,但是由于年龄增长、环境、压力、饮食等各方面的原因,人体的细胞修复能力慢慢减弱,修复细胞损伤或者进入休眠期,身体上的病灶也开始慢慢显现。

  1.颈部肌肉劳损

  长期保持同一姿势,产生持久的肌缩状态或肌紧张导致供血不足,营养不良,活跃的颈部细胞进入休眠,引起颈部酸疼。

  2.颈部外伤

  导致颈部外伤的原因很多,比如撞击、跌倒等引起颈部细胞损伤,颈椎的自我修复能力下降,肌肉损伤。

  3.落枕

  颈部小关节错位、睡姿不良,或者是颈部扭伤导致细胞损伤,引发脖子疼痛。

  你的颈肩腰腿还好吗?

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