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枕头对颈椎的影响

人气:0 时间:2018-10-11 14:19

  枕头对颈椎的影响。颈椎是人体的重要部位,为了保护颈椎,为了避免得颈椎病,一个小小的枕头是极为重要的。那么什么样的枕头对我们的颈椎不好呢?

  枕头对颈椎的影响之一:枕头太高

  会使颈部压力过大;过高的枕头会形成颈椎前倾,颈椎的某部分受压过大,损坏颈椎正常的生理前曲视点,压榨颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经虚弱的现象,并容易发生骨质增生。

枕头对颈椎的影响

  枕头对颈椎的影响之二:枕头过低

  颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度。

  小枕头大功效。枕头如果选得好,既可以防颈椎病,对于颈椎病的治疗也是有帮助的。

  枕头应遵循物理康复预防医学原理,将枕头分解为多个大小不一的仓室并区分填充,使每个仓室具备与头颈肩相应的高度和软硬度,且高度可自由调节,能够有效保持颈椎和脊柱的平衡曲线,使颈肩得到最佳的呵护。

  每一天多关心自己的颈椎,就是对自己健康的多一份责任。我们能做的就是在颈椎病提前光顾我们之时在第一时间加以防范。

  深圳五洲医院针灸推拿科专家提醒:

  随着现代社会的发展,很多人长期低头看手机、电脑,更使得颈椎病的发病率趋向于年轻化。患有颈椎病的患者平时生活中要注意采用正确的坐姿,减少低头头看手机的时间,病情加重时要及时去医院就诊。

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什么样的枕头对颈椎不好

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