跟你们说哈
沉迷于工作的小编
花在对象身上的时间
都没得对着电脑这么多
一天8小时坐的跟尊佛似的
起身上厕所成了唯一的运动
最近可算是出问题了——
脖子又酸腰又痛
下班回家电瓶车都推不稳
那一瞬间猛然感觉
我是不是老了?!
疼痛难忍之下
去深圳五洲医院做了DR拍片
查出颈椎病
我就纳闷了
我年纪轻轻怎么就得颈椎病了?
什么是颈椎病?
颈椎病是以颈椎间盘退行性变为核心，引发一系列症状和体征的疾病，临床症状有颈痛、头晕、四肢麻木、走路不稳等。
哪些动作最伤颈椎?
长时间伏案工作、长时间玩电脑游戏、长时间低头玩手机、长时间打麻将、职业性工种如电焊工、刺绣等。
如何保护颈椎?
避免长时间保持上述伤颈椎的动作，每天坚持进行项背肌锻炼。
项背肌锻炼要领：上身直立，头略后仰，立位或坐位均可，双手交叉放在后脑勺部位，用力向后仰头，同时双手用力抵住枕部使头不能后仰，即头和双手对抗。
脖子酸痛的你
颈椎究竟是怎么了?
来五洲7元拍片查一查!
时常腰酸背痛脖子疼的你，身体怎么样了?是否颈腰椎病严重?深圳五洲医院为守护广大市民身体健康，颈或腰椎DR拍片仅需7元，还等什么，赶紧预约来检查吧!
【活动时间】：2019年3月1日-3月31日
【预约方式】：点击在线回复“姓名+电话+7元拍片”