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食疗 防治面瘫好方法

人气:0 时间:2014-09-02 15:10

  时下正值秋季,早晚温差大,加上经常吹空调、风扇等,使得人体易被风寒侵袭,导致面瘫多发。因此深圳五洲中西医结合医院针推科专家医生提醒广大失眠,秋季养生要谨防面瘫。那么,秋季预防面瘫怎么做呢?专家医生推荐以下几种食疗方。

食疗 防治面瘫好方法

  食疗 防治面瘫好方法

  1、 防风粥

  防风10~15克,葱白,粳米30~60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥,温服。本方功可祛风解表散寒,适用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉酸楚等。

  2、 薄荷糖

  簿荷粉30克,白糖500克,将白糖放入锅内,加水少许,文火炼稠,后加入薄荷粉,调勺,再继续炼于不粘手时,即成本方具有疏风清热,辛凉解表的功效,对于突然口眼歪斜,眼睑闭合不全,咽干微渴等症有效。

  3、 川芎白芷水炖鱼头

  川芎3—9克,白芷3—9克,鳙鱼头500克,葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸,再以文火炖半小时,分早、晚食鱼喝汤。本方功能祛风散寒、活血通络,适用于外感风邪引起的面瘫。

  4、 姜糖苏叶饮

  紫苏叶3—6克,生姜3克,红糖15克,以沸水浸泡5—10分钟。本方具有流风散寒,常浸解表的功效。适用于外感风邪引起的诸症。

  5、 大枣粥

  大枣30克,粳米100克,冰糖适量,煮至熟烂成粥,本方功能补气养血,适用于气虚弱之口眼歪斜,气短乏力者。

  6、 参枸莲蓉汤

  白人参,枸杞子,葡萄干各2克,莲子肉,山药各2克,肉莲蓉,火麻仁各12克,橘红3克,大枣,胡桃肉各2枚,煎汤取药汁服,口服2—3次。本方有补中益气,兼滋养肝肾之阴的功效。

  7、生地蝎子汤

  以生地黄20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、猪肉100克及陈皮、生姜适量煲汤。其中全蝎为治风要药和著名的昆虫食品,与各药食料相配,能滋养阴血、祛风通络,适合中期和恢复期病人尤其是素来肝肾阴虚,伴头晕耳鸣肢麻,外风、内风兼见者饮用。而孕妇慎用。

  8、参芪乌鸡汤

  备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只除去皮脂,生姜2片,煲汤饮食。本汤可以补虚扶正、祛痰纠偏,适宜恢复期气血较弱的患者使用。

  另外,五洲医院专家医生还表示,防治面瘫还要注意补充钙和维生素B,多吃新鲜疏菜水果和粗粮食物,禁忌饮食生冷冰凉、辛辣刺激性、不易消化食物。

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