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户外扭伤急救常识
当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。
运动扭伤了怎么急救呢
运动难免会发生意外,发生意外不要紧,但我们必须知道发生意外了该怎样及时恰当的处理,下面,深圳五洲医院针灸推拿科专家就来讲讲,运动时扭伤了该怎么办,怎么处理最恰当。
中医妙计告诉你扭伤怎么办
生活中常见到有人由于剧烈运动或者扭转等原因不小心扭伤,轻则肿胀疼痛,重则关节屈伸不利,但是又不能做手术,那么有什么好的方法可以让扭伤后的肢体尽快痊愈呢?深圳五洲医院
扭伤后冰敷还是热敷
在一些运动中,很容易出现受外伤或是关节、肌肉不舒服的情况,这时很多人不知道是该冷敷还是热敷。为此,《深圳五洲医院针灸推拿科专家总结归纳,为大家详细讲解冷敷和热敷的
韧带扭伤易发部位有哪些
韧带相连骨与骨,是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物。在运动中韧带也很容易扭伤,那么韧带扭伤易发部位有哪些?下面跟深圳五洲医院针灸推拿科专家一起来看看吧。
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