专家讲解痛风患者要注意什么

　　痛风严重时可致死，为了防止痛风的病情进一步的恶化，而带来不必要的伤害，请广大痛风患者一定要趁早治疗。以免疾病影响我们的生命。

　　患上痛风的原因大多是因为过度饮酒、长期劳累、饮食不当等，都是造成痛风的原因，且如果患上痛风后还不注意，则会加重痛风的病情。那么，痛风患者要注意什么？

　　痛风患者要注意什么？深圳五洲医院中医康复科专家指出，痛风是长期嘌呤代谢障碍，体内尿酸产生多或肾脏排泄尿酸减少，从而引起血中尿酸升高的一组疾病。患上痛风后要注意以下三个方面：

　　1.注意体重、注意劳逸结合：

　　(1)肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。

　　(2)注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

　　2.妥善处理诱发因素：禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。

　　3.在饮食上要注意以下几个方面：

　　②.限制蛋白质摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。

　　②.限制嘌呤摄入：嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。

　　③.控制总热能摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

　　痛风怎么治疗？深圳五洲医院特色中药调理治疗痛风--痛风是一种由于血尿酸过高沉积在关节或其邻近组织所引起的特殊疾病。由于是代谢障碍毛病，如果控制饮食也未见成效，必须要用药物控制。而中药治疗对于痛风可以达到根本上的康复，但一般也需要很长一段时间去调理。

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