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中医化解宝宝食积显效果发布时间:2011-03-26 11:04

  2岁的多多特别可爱,前段时间,跟着爸爸妈妈一起,无论在奶奶家还是姥姥家,他都是讨人欢心的小明星。多多现在很多东西都能吃了,姥姥知道他最喜欢吃肥肉。也怪,小孩子一般对肥肉情有独钟,可能是因为软而且入口即化吧!于是奶奶给多多做了他爱吃的东坡肉。多多吃得可不少呢!可是回家以后,多多就食欲大减了,还老说肚子疼,可把妈妈急坏了。

  后面到深圳五洲医院中医康复科,找专家就诊,没多久宝宝又健健康康了!当时专家给我三个方案,和大家一起分享一下吧

  食疗化解法

  俗话说:要想小儿安,三分饥与寒。这话一点也不假。小宝宝控制能力差,往往对饥饱没有概念。尤其是碰上自己爱吃的东西,可能一下子吃个够,大人若是不加以制止,很容易造成积食。其实宝宝积食主要是因为给宝宝吃得过多,稚嫩的肠胃消化不了,给胃肠累坏了,造成胃肠消化功能紊乱。如果不加以调养。很容易使孩子抵抗力下降。出现疾病。不过,妈妈们也别急,日常的一些食物,就可以化解积食。

  化解法1:白萝卜、粥

  材料:白萝卜1个、大米1杯、糖适量

  做法:把白萝卜、大米分别洗净。白萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加白糖适量,温热时吃下。

  功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良、腹胀有疗效。

  化解法2:消食健脾粥

  材料:莲子、芡实、炒麦芽、扁豆各15克,焦山楂10克,神曲6克(用纱布包)

  做法:以上食材共放锅内,加水适量煎煮30分钟,去渣;再加入粳米15克熬粥。粥成加入白砂糖少许调味,趁温热服。

  功能:有养胃、消食化积功效。用于小儿面黄肌瘦、心烦气急、手足心热、腹胀等症。

  化解法3:化积茶

  材料:山楂片1勺、炒麦芽1勺、白萝卜片3片

  做法:将以上3样一同放入茶杯中,用沸水冲泡后,温热时宝宝即可饮用。

  功能:消食化积。主治积食不消。

  调养法

  捏脊捏脊有助于宝宝肠胃功能的恢复。让宝宝趴在床上。家长以两手拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随提,由下而上,捏3~5遍,每早一次。

  多运动在上午10点左右和下午宝宝睡醒后。带宝宝到室外活动一下。跑跑跳跳有助于消耗热量,增强食欲。

  预防法

  1.本着三份青菜、一份肉菜的搭配原则,避免进食过多高热量、高脂肪、高糖的食物,如巧克力、炸鸡、汤圆类的食物要少吃,以免加重宝宝的肠胃负担。

  2.一旦出现积食,还得从调整饮食入手。可暂停进食或少食一两餐,不吃油腻食物,可吃些容易消化的粥、面片汤等。

  3.每次给宝宝的饭碗中盛入一餐的饭和菜量,这样宝宝吃了多少妈妈能心中有数,避免吃得过多。

  4.晚餐不可吃得过多、过杂。

  5.不能让宝宝吃完热的,一冷一热的刺激。让宝宝肠胃很容易受伤。

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