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你的腰痛因何而起

人气:0 时间:2015-12-23 17:55

  腰痛是极为常见的临床症状。尤其慢性腰痛让患者闹心,也让大夫头疼。很多患者因此就诊多家医院不同大夫,似乎有同一感觉“病根不明确,治疗方案比较模糊,效果不满意”。

  腰痛会严重影响患者的生活质量。然而现代生活是快节奏的,对于不是很严重的腰痛,好多患者都选择了忍耐,而不是就诊。这里给大家简单介绍一下关于腰痛的几种常见疾病,以便大家自我进行诊断和治疗。

  腰肌劳损:起床前腰痛,活动后缓解

  腰肌劳损是大家耳熟能详的名字,腰肌劳损在骨科的教科书上的学名叫做腰背肌筋膜炎。其高发人群主要是两类:一类是长期弯腰劳作的人,例如搬运工,这个比较容易理解;另外一类是长期坐着工作而且缺乏体育锻炼的人。这是为什么呢?我们保持着同一个姿势坐着,坐几分钟也没有感觉,但是如果这么坐一上午,维持坐姿的腰部肌肉就要持续收缩一个上午,它肯定也会酸痛,时间久了自然就变成劳损。

  腰肌劳损导致的腰痛有着明显的特点:清晨起床前腰痛明显,起床活动后腰痛有所缓解,久坐后腰痛再次出现并加重。轻轻叩击腰部,会感觉舒服而不是疼痛加重。

  那么,腰肌劳损该如何治疗呢?第一类人,需要围腰的保护。第二类人群的治疗就比较简单了,坐着工作两小时后应当起身活动腰部,晚间做一些腰部功能锻炼,比如睡前俯卧于床上,做两头翘的动作(也就是一般说的小燕飞),或者每周游泳一次也是极好的。

腰痛

  腰椎间盘突出:不仅腰痛,而且腿痛腿麻

  腰椎间盘突出引起的下腰痛非常有特点:一般都伴有一侧或者是两侧的下肢(腿部)疼痛,腿上有麻木,或者足趾有麻木。但是如需确诊需要借助CT或者是核磁共振。

  如果确定是腰椎间盘突出的话,多数患者都可以先采取保守治疗的方法,比如使用消炎镇痛药物、使用营养神经药物、卧床休息、牵引、理疗等,这些方法都是可以采用的。

  但是一般来说保守治疗的期限是3个月到半年,如果半年的保守治疗都没有缓解,就没有必要再纠结为啥保守治疗没效果,而应该考虑做手术治疗。

  骨质疏松:不仅腰背痛,而且抽筋

  骨质疏松也是一个常常被提及的名词,它几乎和腰肌劳损一样耳熟能详。人们都知道骨质疏松容易导致骨折,但其实它也很容易引起腰背疼痛。

  如果是年龄大于60岁的患者,持续出现腰背部疼痛、后背酸痛、有沉重感等症状,并且同时出现轻微的驼背、畸形表现,时常抽筋,那么就应该警惕是骨质疏松症引起的腰背痛。同样,自我诊断怀疑是骨质疏松症引起腰痛的患者,应当到医院进行骨密度检查,并配合医生进行治疗。

  腰椎退化性疾病:腿痛,但腿不麻

  对于年龄大于50岁的患者来说,如果出现持续性的下腰部疼痛,但是没有腿部疼痛和麻木,那就很有可能是腰椎退化性疾病。

  腰椎的退化往往首先是椎间盘的退化,间盘退化之后出现关节突关节的骨关节炎。出现这种情况,可以到医院拍摄腰椎X线片来确诊。

  其他原因:如肾结石

  你们以为腰痛就是腰肌和腰椎的局部的问题?如果这么想,那就大错特错了!其实,除了上面说的几种情况,还有许多其他的原因可能导致腰痛,比如肾结石。

  肾结石会引起明显腰痛,往往在活动中突发腰痛,且疼痛严重、大汗淋漓,但肾结石引起的腰痛往往伴有小便颜色发红等其他症状。

  在日常生活和工作中一定要多加注意哦~为了自己美好和挺拔的身材,为了健康的身体,保持正确的坐姿,做完美的自己~

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