颈椎不舒服是个很普遍的现象，普遍得让人“麻木”。所以当颈椎出现一些小不适时，总有人想着忍一忍就过去了。不过，有时候忍一忍不会“风平浪静”，反而会让病情更加“惊涛骇浪”。小编提醒，不要忽略颈椎病的早期信号，及早干预，才能延缓控制疾病的进展，避免最后不可挽回的结局。
颈椎问题早发现，六大信号要警惕。严重的退变性颈椎疾病，是从轻微的症状慢慢发展的。当疾病侵袭时，我们的身体并非不为所动，它会及时地向我们发出求救信号，如果我们能早一点识别这些信号，就能早一点发现问题，早一点将疾病扼杀在摇篮里。那么，日常生活中有哪些信号，提示需要注意的呢?
1.脊髓型颈椎病的早期症状：
2.走路迈出第一步有些吃力;
3.走路时有“踩棉花感”;
4.在写字、扣扣子、系鞋带、持筷子等手部精细操作上有困难，动作笨拙;
5.有客观感觉障碍(对刺激的感觉衰退);
6.拿东西的时候容易拿不稳、掉落。
出现以上任意一条症状，就应该到医院进行诊查。不要讳疾忌医，充分了解自身情况是非常重要的。要及早对疾病进行干预，延缓、控制疾病的进展，避免最后不可挽回的结局。
颈椎养护这么做
一：挺腰端坐
挺腰端坐的状态下，脊柱处于直立状态，契合脊柱的生理状态，对脊柱的损害能够减少到低。同时，挺腰端坐的坐姿也能让你的脊柱肌肉变得协调起来，有效地保护颈椎。
二：防寒保暖
做好防寒保暖的工作，能够让颈椎免受风寒湿所侵袭。佩戴围巾、穿高领衣服等都能够对颈椎起到保暖作用。同时，大家还可以通过热敷的方法祛除风湿、通经活络，改善局部血液循环。
三：量身配枕
枕头在颈椎的日常养护和颈椎病的康复中扮演了十分重要的角色：承托头颈部，维持颈椎曲度，保持颈椎的稳定性，让颈部的肌肉、韧带、椎间盘还有小关节等及时得到休息。
在枕头的选用上，是没有统一的标准的。每个人的颈椎所适用的枕头是不一样的，也征求医生意见挑选个性化枕头。