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腰椎间盘突出食疗方

人气:0 时间:2015-07-16 16:33

  腰椎间盘突出是办公室白领一族、重体力工作者、长时间弯腰搬重物者常见的一种高发病,轻则活动受限、腰不能弯,重则腰腿痛疼痛难忍、不能下床站立、生活不能自理,除了带来病痛折磨,还影响正常的生活、工作。怎么办?深圳五洲医院针灸推拿科的专家表示,以下几种食疗法可缓解腰椎间盘突出,促进病情康复。

腰椎间盘突出食疗方

  腰椎间盘突出食疗方

  一、当归生姜羊肉汤

  材料:当归30克、生姜30克、羊肉500克、红枣10个

  制作方法:当归、生姜各切大片;羊肉焯沸水,晾凉,切成块。再将羊肉、当归、生姜、红枣一同放入砂锅,加适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。喝汤吃肉,隔日1剂。

  二、千斤拔狗脊煲猪尾

  材料:千斤拔50克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片

  制作方法:将所有材料洗净,一同放入砂锅,加5碗水,大火煮沸后,改用小火,直至睡还剩1碗,喝汤吃猪尾。若有风湿腰痛可加半枫荷25克。

  三、三七炖田鸡

  材料:肥田鸡2只(约200克)、三七15克、去核大枣4个。

  制作方法:将田鸡去皮、头、内脏洗净,与三七、大枣一同放入炖盅内加适量水用大火煮沸后,改用小火炖1—2小时。吃肉喝汤,每日一剂。

  四、杜仲核桃猪腰汤

  材料:猪肾(猪腰)1对,去核大枣2个,杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。

  方法:猪肾(猪腰)切片洗净,去核大枣、杜仲、核桃肉、生姜、米酒一同放入炖盅,加适量水共煎沸后改小火炖1小时。喝汤吃肉,每日1剂。

  专家提醒,食疗只是一种辅助腰椎间盘突出治疗的方法,不能从根本上治愈腰椎间盘突出的问题。腰椎间盘突出的治疗**选择专业正规医院,由专业医生通过科学全面的检查诊断后,根据自身情况设计制作治疗方案,选择较好方法进行系统的治疗,并严格遵从医嘱做好各项护理工作。

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