人到中年，身体从里到外小毛病不断!感觉明显不如年轻时!
尤其是这个支撑了身体二三十年，三四十年的“陈年老腰”问题越来越多。有时候疼到坐也不是，站也不是，就连躺着也难受!感觉腰疼到分分钟就要断，很想找个人踩两脚，恨不得抡个锤子锤几锤。
光腰疼就算了，腿也跟着凑热闹。像电流一样，疼痛从大腿往下窜到小腿、脚底。
蜷着不舒服，伸直更难受，各种姿势都摆过来了，怎么着都不爽。
有时候还觉得一条腿麻木无感了!搓一搓，掐一掐，捶一捶，跟另一条腿感觉真的不一样了!
不仅仅痛苦!还有各种担忧：难道能走能跑、能蹦能跳的腿要废了吗?这是瘫痪的前兆吗?
过度劳累或搬重物后的腰痛
通常是腰突的起始
绝大部分腰椎间盘突出症的病人，往往是以腰痛为起始的一个表现。这个腰痛很可能是在过度的劳累之后，或是在某一次的运动以及搬抬重物后引起的。
早期，当腰椎间盘还没有突出的时候，这个时候腰椎间盘里面的压力很高，引起的往往是椎间盘源性腰痛。
当腰椎间盘慢性劳损进一步加重，或者出现急性损伤的时候，这个时候有可能造成椎间盘的破裂。椎间盘破裂之后，椎间盘内的组织有可能突破它正常的位置，这就是我们所说的腰椎间盘突出。
专业说法是，椎间盘里面的髓核组织，在外力的作用下，一步步突破包绕着它的纤维环，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰痛、腿痛腿麻等症状的这样一种疾病。
腰突最开始的阶段属于膨出型
40岁以上发生率超过一半
按照椎间盘突出的严重程度，从轻到重依次分为四种类型：膨出型、突出型、脱出型以及游离型的椎间盘突出。
腰突最开始的阶段属于膨出型。一支新牙膏，口子上有封口膜。如果这个封口膜没有破，牙膏是挤不出来的。膨出型的椎间盘，外层的纤维环是好的，它没有破裂，内层的髓核组织无论怎么压，它也只会把纤维环向外顶出。基本上，如果超过40岁的人去做腰椎拍片检查时，一半以上的人，都会有不同程度的椎间盘膨出。
你是不是保守治疗的适应人群?
绝大部分腰椎间盘突出症，是可以通过保守治疗得到有效缓解和临床治疗的。但是，医生所说的保守治疗是指科学、正确的保守治疗。
深圳五洲医院针灸推拿科医生指出：初次发作的腰椎间盘突出，病程较短，一般不超过三个月;腰腿痛的症状较轻，对于日常的工作、生活以及睡眠，不会造成严重的影响;还有就是没有出现严重的神经功能损害等。这一类的腰突患者，绝大部分是可以通过保守治疗取得良好效果的。
保守治疗有哪些方法?
医生指出，保守治疗多为我们常说的中医理疗，如推拿、拔罐、熏药、针灸等，不仅能够缓解颈腰部肌肉劳损、颈腰椎的退行性变，还能够治疗颈腰椎病，缓解颈部疼痛、僵硬、头晕头痛、腰肌劳损、腰酸腰痛等。注意，中医理疗应前往专业医院经专业医生辨症后施治。
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