相信很多人都听过我的大名：「椎间盘」
不是我自大，要是没有我，地球人都别想站起来!
我生活在主人的脊柱里，被夹在两段椎骨中间，就像一块圆圆软软的海绵垫，避免两块椎骨直接碰撞和摩擦。如果没有我，你让椎骨两兄弟碰一碰，你看扎不扎你。
我们椎间盘家族一共有23个兄弟，分布在人体的颈椎、胸椎和腰椎。
我们最高的有17.1毫米，最矮才2.1毫米。
别看我们小，但是我们韧性强，耐磨、能抗阻力!
因此，我们在人体里起到非常重要的作用：
维持椎体关节稳定!
调节脊柱的顺应性!
缓冲震动和降低脆性!
说实话，我们在脊柱里默默支撑着人体，不张扬，不惹事。虽然辛苦，但从不抱怨。
然而我们腰椎间盘的兄弟却被人类“恨之入骨”
正是因为我们容易“闹事”，也就是人类常说的腰椎间盘突出!
闹事也是被逼出来的！
为什么我们会“闹事”呢?
腰椎间盘突出有很多综合因素，基本因素是椎间盘的退行性改变，还有大半多与外伤有关。
除此之外，还有很多诱因会造成我们突出，较常见的有：
腰部过度负荷，长期从事重体力劳动、举重运动;
腹内压力突然增加，比如剧烈咳嗽、打喷嚏、用力排便等;
在日常的学习、工作和生活中长期姿势不当;
长期震动和久坐，如司机、办公室人员；
脊柱畸形或者脊柱生理曲度改变;
过度肥胖使腰椎长期处于高负荷状态;
以及受寒、潮湿、吸烟、遗传因素……
惹毛了我，就会腰痛
前面为什么说人们对腰椎间盘突出“恨之入骨”
因为被逼“闹事”的我们，常常会引发一些腰痛腿痛等症状出现
没症状的叫腰椎间盘突出，有病痛症状的叫腰椎间盘突出症。
突出的椎间盘如果压迫神经根、发生炎症反应，刺激周围肌肉和神经，就会导致人体出现腰腿痛等症状。
腰椎间盘突出症常见的症状多种多样，并不是每个人的临床表现都相同。
常见的是腰部胀痛、下肢放射样痛(坐骨神经痛);
有的走一段路后小腿痛、休息后疼痛缓解或消失(间歇性陂性);
也有的人出现下肢麻木、发凉;
有的男性还会出现性功能障碍……
安抚我，疼痛会消失
其实只要好好安抚一下我们，让炎症消退，疼痛也自然消失。
治疗腰椎间盘突出症的方法有很多，简单讲分成2类：
保守治疗和手术治疗。
目前治疗腰椎间盘突出症首选是保守治疗，
大部分的腰椎间盘突出症患者，都可以通过保守疗法得到治疗或让症状长期缓解。
保守治疗的方式包括：卧床休息、止痛药物、物理疗法、牵引治疗等。
急性期症状重的病人必须绝对卧床休息、佩戴腰围，而且要求睡较硬的床垫。
腰椎牵引也是治疗腰椎间盘突出症的重要手段。
物理治疗包括：针灸、推拿、热敷、电疗、艾灸等等。
顺便提醒一句，物理治疗一定要找专业的医务人员做哦。
不是随便一个推拿都能让你的腰椎舒服，不专业的推拿按摩会有很大的致瘫风险。
而经正规系统保守疗法无效、甚至加重，或治疗有效但经常复发者则需要手术治疗。
深圳五洲中医院送福利！
58元即享中医理疗套餐
中医推拿 、中药熏药、灸法、中频理疗(4选3)
【活动时间】：即日起-10月31日
【预约方式】：点击在线回复“姓名+电话+中医调理58元”