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春节7天就这么过 健康又养生

人气:0 时间:2015-02-08 10:39

  忙了一年,期待已久的春节即将到来,但作为上班族的您想好怎么过了吗?是一路睡过去?一路走过去?还是一路玩过去?下面深圳五洲中西医结合医院中医专家为您支招,让您春节7天过的健康又养生。

春节7天就这么过 健康又养生

  【前列天】

  在家陪陪父母

  工作的繁忙,使得很多上班族一年到头都未能与家人吃过一次团圆饭、陪陪年迈的父母、妻子和儿女,特别是在外拼搏的上班族。父母老了,容易产生孤独感,他们更希望孩子能够陪伴在自己身边。因此春节前列天要在家陪陪父母,与老人唠唠嗑、吃一顿团圆饭,让父母的生活更开心。

春节7天就这么过 健康又养生

  【第二天】

  同事领导朋友拜年

  第二天去领导、同事朋友家里拜年,带上女朋友或妻子,以增进感情,促进关系。

春节7天就这么过 健康又养生

  【第三天】

  走亲戚

  岳父岳父、七大姑八大姨等亲戚都很久没有坐下来吃饭、交流了。第三天走亲戚,拜访亲戚,促进亲情。

春节7天就这么过 健康又养生

  【第四天】

  活动娱乐

  第四天,亲戚没走完的继续走,走完的可以联系同学、朋友、好哥们/闺蜜聚会娱乐,增进感情。

春节7天就这么过 健康又养生

  【第五天、第六天】

  出门游玩

  第五天,带父母、妻子、儿女出去游玩,逛一逛庙会,看一看家乡的山、家乡的水,不仅可以锻炼身体,还能够缓解压力。但要注意保暖。

春节7天就这么过 健康又养生

  【第七条】

  收拾整理

  春节假期的最后一天,收收心,整理收拾下春节的凌乱、休息休息、准备准备工作事宜,以迎接新的挑战。

春节7天就这么过 健康又养生

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