现今，推拿按摩已逐渐成为大众喜闻乐见的缓解身心疲惫、降压减压、治病去痛的有效方法。深圳五洲中西医结合医院本着弘扬中医传统文化，服务社区居民健康的宗旨，特开展颈腰椎推拿按摩进社区活动。昨天(11月11日)五洲医院的颈腰椎推拿按摩进社区活动走进南山白石洲西社区，医生现场示范颈腰椎推拿按摩手法、技巧，并手把手辅导，使得社区居民在学习过程中热情高涨。
医生指导社区居民颈椎推拿
颈椎病发病率逐年上升且趋于年轻化
临床数据显示我国腰椎、颈椎疾病发病率逐年升高，且趋于年轻化，而在老年人群体中因缺乏运动意外跌倒导致的高位颈腰椎损伤也成为造成老年人伤害的首要原因。另据全国颈腰椎病学术会议公布的数据显示，我国约10%-20%的人，有不同程度的颈腰椎病;50岁以上人群中，颈腰椎病的发病率约20%;60岁及70岁以上人群，发病率分别占30%、50%。
医生示范颈椎推拿
颈腰椎病危害大
一、颈椎病危害
颈椎连接头部和躯体，是神经和血管的唯一通道，一旦颈椎受到损伤，导致颈椎病，将会引发一系列并发症。
1、中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。
2、失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3、突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。
4、记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。
5、颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。
6、植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7、上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。
8、高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。
9、耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等
10、猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦预防后遗症发生 。
医生示范讲解颈椎推拿
二、腰椎病危害
1、腰部疼痛：多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。
2、下肢放射痛：一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。
3、腰部活动障碍：腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。
4、脊柱侧弯：患者脊柱变形表现为凸向患侧偏多，凸向健侧偏少，主要是看突出物与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛。当腰椎间盘突出出现，那么就会有不同程度的功能性脊柱变形。
5、身体麻木及感觉异常：患上腰椎病会局部性压迫和牵扯性压迫神经根接触区域，使神经根本身血管受压而导致缺血，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。
6、患肢温度下降：不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。须与栓塞性动脉炎相鉴别。
7、导致阳痿：中央型腰椎间盘突出压迫硬膜囊，导致马尾神经功能受损，可以引起-早泄-和骨盆周围、下肢酸胀麻痛等不适。同时，也可以导致会阴、肛周、腰骶部和阴囊的坠胀疼痛。
8、间歇性跛行及疼痛：疼痛及间歇性跛行也是腰椎间盘突出的危害之一，可能重物压迫神经根，造成神经根的等炎性反应和缺血，当走动时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。
9、腰椎滑落：因退行性变、外伤或先天因素等而使腰椎椎体与椎弓根或小关节突骨质连续性中断者，称为腰椎峡部崩裂;椎骨出现变位致使连续性延长，以致上位椎体及椎弓根、横突和上关节突一同在下位椎节上方向前移位者，称为腰椎峡部崩裂合并腰椎滑脱。
10、肢体残废、瘫痪：腰椎病严重时会诱发腰椎结核。该病由于结核病菌的侵蚀，使病人在腰痛的同时，还出现了腰部强直，不能弯腰拾东西，腰疼较为剧烈，并且还有发热、盗汗、乏力、消瘦、食欲下降等结核菌毒素中毒的表现。腰椎病晚期可造成肢体残疾、瘫痪。
中医推拿 经济有效的颈腰椎病防治方法
中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，用手法作用于人体体表的特定部位，即可调节机体生理、病理状况，疏通经络、活血化瘀、散风除湿、温经散寒、调和气血、调理脏腑、增强新陈代谢废料和毒素的排泄，强身健体、去除疲劳、防病治病、恢复活力，是防治颈腰椎病的主要疗法之一。
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