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湿气重的原因与危害哪些?

人气:0 时间:2017-06-16 16:59

  湿气重的原因与危害有哪些?五洲深圳中医院中医针灸推拿科医生指出,中医里,脾是运化水湿的,脾脏受伤,体内的水湿就会失调,无法及时运化,堆积在身体,就出现了“湿”的症状。

  古语有记载“千寒易除,一湿难去”,体内湿气也常常让人头疼,是因为它从不单独出现,而是会跟其他的邪气一起,对身体产生更为严重的危害,如跟暑在一起则为暑湿,跟寒在一起则为寒湿。

湿气重的原因与危害哪些

  身体为什么会有湿气?

  1、内在原因

  脾是运化水湿的,脾胃功能出现异常,水湿运化就会受阻,自然就形成了湿。而日常生活中,影响脾胃功能的原因有很多,最值得一提的就是饮食。现代人饮食习惯大多不健康,暴饮暴食、三餐不定、过油过碱等等这些都在伤害肠胃,长久下去就会使体内湿气堆积,影响健康。

  2、外在原因

  之所以有湿,跟水有非常密切的关系,如果经常淋雨、穿半干衣服、头发不吹干、着凉、居住环境过于潮湿,这些都会让你染上湿邪。

湿气重的原因与危害哪些

  湿气重会对身体带来哪些危害?

  1、脾胃问题

  湿邪会阻碍脾脏的功能,无法正常运化五谷,因此会影响食欲和消化功能,出现食欲不佳、口淡口渴等症状。还有一些人会出现腹泻、大便粘腻的症状,这是因为湿气停滞在人体下部所致。

  2、关节问题

  体内有湿气的人,关节也会出现一些毛病,气血运行不畅,导致关节无法正常伸展。

湿气重会对身体带来哪些危害

  3、皮肤问题

  身体常有湿气的人还会出现皮肤问题,如湿疹、痤疮。另外,水肿也是体内有湿的表现,湿气聚集,影响脾的运化,水液不能及时排出,就会滞留在细胞中,形成水肿。

  4、其他问题

  体内有湿气的人还会出现舌苔厚腻、身体乏力、四肢沉重、小便不畅等症状。

  身体内湿气重影响我们的健康及生活,如何除体内湿气?深圳五洲医院针灸推拿科专家提醒您及时就医,对症治疗、调理是关键!早日排除体内湿气,让我们的身体回归健康。

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