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下雨天湿气重 中医教你如何祛湿

人气:0 时间:2017-06-19 11:09

  最近暴雨连连,不得不躲在家里、办公室哪也去不了。下雨天湿气重,易入侵人体,引发疲劳、没食欲等,如若不及时调理的话,很容易诱发各种疾病,危害身体健康。但,如何较快祛湿呢?深圳五洲医院针灸推拿科中医专家为您支招。

下雨天湿气重 如何较快祛湿

  下雨天湿气重 中医谈如何祛湿

  前列招:拔火罐

  拔火罐疗法是中医传统理疗,不仅可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,还可以调整人体阴阳平衡、解除疲劳、改良体质,增强免疫力和抵抗力,从而达到扶正祛邪,防治疾病的目的。

拔罐祛湿

  第二招:饮食调理

  绿豆、黄瓜、西瓜、莴笋、赤小豆、薏米、冬瓜、海带,及葱、姜、蒜都有很好的祛湿效果,可以多多食用。

饮食调理

  第三招:中药熥疗祛湿

  通过燃火的方法来促进人体特定经络、穴位对皮肤上敷着的秘制中药透皮吸收,以调和阴阳、温通经脉、逐风驱寒、通经活络,最终达到防病治病、强身益寿的作用,将湿邪逼出体外。

中药熥疗祛湿

  第四招:中医推拿

  推拿是理想实用的通经活络、祛病养生方法。推拿具有通经活络、激活新陈代谢、推行气血、健脾祛湿等疗效,是人们常用的祛湿方法之一。常做推拿,有病祛病,没病养生。

推拿

  第五招:运动锻炼祛湿

  每天坚持适当的运动锻炼,不仅能够很好的祛除湿气,还能够纾解压力、活络身体器官运作,改良体质,增强免疫力和抵抗力。

运动锻炼

  下雨天湿气重?

  深圳五洲医院中医祛湿来帮你

  现五洲深圳中医医院举行的“2017五洲第四届健康养生祛湿节”正火热进行中,拔火罐、中药熥疗、穴位艾灸三大中医祛湿良方通通18元,同时,还有一大波祛湿优惠套餐任您选。

2017五洲深圳中医医院第四届健康养生祛湿节

  清热化湿套餐:艾灸+群罐排毒+可见光治疗 优惠价:102元/次

  祛风散湿套餐:走罐+穴位拔罐+熥疗(颈腰部) 优惠价:112元/次

  驱寒祛湿套餐:刮痧+穴位拔罐+熥疗(颈腰部) 优惠价:128元/次

  【预约方式】

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