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天冷了,你可以这样宠他(她)

人气:0 时间:2017-11-20 11:56

  最近,由于气温降低,不少人会感觉手冷脚冷,同时冬季也是颈腰椎病、关节炎等患者最难度过的季节。别急,五洲老中医教你如何应对寒冷天气。一起来学习学习,然后去宠你身边的他(她)吧!

阳虚体质自测表

  1、注意保暖

  冬季天冷,及时添衣,注意保暖,方是最正确最重要的养生方式。还可戴头套、耳罩、围巾、穿秋裤等防寒保暖。

天冷怎么办

  2、正确吃水果

  有人问,天冷了水果也冰凉的,吃了好吗。其实,水果富含的维生素是我们身体需要的,但冬天应采取正确吃法。如糖水桃子(生津养阴),蒸橙子(止咳),煮苹果(防腹泻),煮梨(润肺)等。

煮梨

  3、吃酒酿

  经过酿制的糯米,营养成分更易于被人体吸收,能补虚、补血、补脾肺, 能通肝、肺、肾经,尤其对于女人的养生有莫大的帮助。是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血的佳品。

酒酿

  4、中医理疗

  冬季天冷,肌肉、骨骼容易骨质疏松,进而引发各类疾病。而推拿、拔火罐、熥疗、针灸等中医理疗方法,可改善肌肉组织、行气活血、疏通经络、扶正祛邪等。

  天冷了,你会怎么宠他(她)?

  五洲中医理疗套餐让你更健康!

  为了关爱您的身体健康,帮助你更好地适应寒冬,现深圳五洲医院推出双11四大理疗套餐,在线预约即可享受。如若您正因腰痛、腰肌劳损、妇科疾病、怕冷、手脚冰凉、夜尿频多、脾胃虚寒、面色暗沉等亚健康疾病困扰,赶紧预约吧!

如何应对寒冷天气

  【活动时间】11月7日-11月30日

  【预约方式】:点击回复(姓名+电话+套餐名称)即可预约成功

中医理疗

  l、腰椎护理套餐

推拿

  中频脉冲+点穴推拿 特价116元(立省165元)

  通过脉冲和手法放松腰部肌肉,预防腰椎病的发作,适合腰痛、腰肌劳损的养护和治疗。

  2、祛寒暖宫套餐

天冷怎么办

  太极旋炙+中药熥疗 特价88元(立省120元)

  秋冬女性易受寒邪侵袭、内寒积聚,导致各类妇科疾病、怕冷、手脚冰凉等,通过旋炙火疗,祛寒散寒、调理气血,做健康靓丽女人。

  3、补阳温肾套餐

中医理疗

  针炙+红外线+艾炙 特价106元(立省155元)

  秋冬天气寒凉,容易耗伤肾阳气,出现腰膝冷痛、夜尿频多、怕冷等,中医调理舒筋活络、畅通气脉、气血平衡、强肾健体。

  4、护脾暖胃套餐

中医理疗

  太极旋炙+中药热封包 特价68元(立省90元)

  秋冬易出现四肢冰冷、脾胃虚寒、气血不足,易出现腹泻、面色暗沉、食欲不佳等,通过热疗温阳,祛散寒气、补充气血、健脾和胃。

中医理疗

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