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为什么同龄人看起来比你年轻?

人气:0 时间:2018-04-09 17:44

  他年龄比我大,看起来却比我年轻!

  你和我一样大,看起来也比我年轻!

  我明明是90后,却总以为是80后!

  她是80后,你们却以为她是90后!

  ……

  我表示,我的内心受到了一万点伤害!

为什么同龄人比你年轻

  为什么同龄人比你年轻?因为她懂得从骨子里进行保养!

  现代人生活节奏快、工作压力大,久坐不动、长时间缺乏锻炼、吹空调风扇等,易出现脖子僵硬不适、头痛、头晕、腰酸背痛、失眠乏力、无精打采等疲态,聪明人会选择做推拿按摩缓解酸痛、放松身心,注重脊椎的保养,让自己时刻保持最佳状态。

  什么样的推拿按摩才可以真正放松身心、绽放活力呢?

为什么同龄人比你年轻

  大部分亚健康或者肩颈酸痛、腰背酸痛的人群,都会选择去养生会所、美容店、按摩店等地进行推拿按摩放松,这个出发点是好的,但效果真的好吗?是否会存在隐患呢?

  骨科专家提醒,要达到养生保健、预防疾病、缓解颈肩腰腿痛的效果,最好还是选择到正规医院进行专业的推拿。

  五洲中医推拿,主要包含3个内容,分别是点穴、复位、推拿。点穴,主要是疏通筋络,筋络痛了,也就不会痛了;复位,即正骨,将椎小关节错位的地方进行复位;推拿,是通过推、拿、按、揉、捏、点、摩、搓等不同手法对人体经络穴位或特定部位产生刺激,放松人体紧绷的肌肉。

为什么同龄人比你年轻

  常做推拿,可以活血化瘀、散风除湿、消肿止痛、滑利关节、调和气血、调理脏腑、增强代谢废物和毒素的排泄等作用,还可以改善体质,增强免疫力和抵抗力,轻松去疲劳、缓病痛。

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