很多人在经过将近一天的工作后，会出现明显的疲劳感，以及腰酸背痛脖子疼。下班回家往沙发上一靠或往床上一躺就不想再动。休息过后，第二天又会感到同样的疲乏无力、体虚困倦，整个人的精气神也少了许多。
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中药熏药
中药熏药治疗又叫蒸汽治疗、汽浴治疗、中药雾化透皮治疗，是以中医理论为指导，利用药物煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗疾病，增强体质的一种中医外治疗法。中药熏药疗法直接作用于皮肤,疗效确切，适应症广。
中药熏药原理
人体在熏蒸作用下，全身毛孔开放、排汗。一方面可以将体内新陈代谢产物和有害物质排出体外;另一方面有效的中药成分通过开放的毛孔进入体内，从而起到活血化淤、温经散寒、驱风祛湿、消炎止痛的作用，使中药离子通过毛孔进入体内病灶治疗。
中药熏药对人体的好处有哪些?
1、中药熏药具有神经、经络的调节作用。它的热药效应，能使不协调的脏器功能得到有益调节，使人情绪放松，肌肉松驰，睡眠改善，身心舒畅，从生理到心理趋于协调平衡。皮肤在热效应的刺激下，疏通腠理，舒经活络，放松肌肉，消除疲劳。
2、使人体在排汗的同时排放杂质，毛细血管扩张，行气活血，促进血液循环和淋巴循环，改善周围组织的营养状况，同时排废排毒，使得机体气血畅通，代谢平衡，改善亚健康，还能防止身体水分大量的流失。
3、做中药薰药时，热能因子与雾化的中药离子通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮层转运，进入血液循环使皮肤温度升高、毛细血管扩张、促进血液及淋巴液的循环，减轻心脏负担，促进新陈代谢。人体的肾，女性的卵巢、子宫，是喜温恶寒的器官，热效应作用下，这些器官的血液循环加快，活性增强，可调节并维持这些器官功能的正常发挥。
4、具有止痛作用。中药熏药后进行按摩或者功能训练，可增加局部血液循环和营养供应，加快清除疼痛部位代谢废物，从而减轻肩颈疼痛，腰痛，关节痛，痛经等各种寒湿性疼痛，肿胀，关节拘挛等。改善肩周炎、骨性关节炎、慢性劳损等疾病。
5、热是致病因子“风、寒、湿”的克星，能有效排除体内的“风、寒、湿”邪，对因“风、寒、湿”邪引起的疾病，热疗能起到很好的疗效。
6、熏蒸药物的有效成分，可对直接接触的肌肤部位产生药效，起到抑菌、消炎、杀虫止痒、消肿等作用，增强皮肤抵抗能力，有效防治皮肤毛囊炎、毛孔堵塞等。
熏药禁忌
1、孕妇及月经期妇女
2、皮肤有破溃、伤口，对药液皮肤过敏者
3、结核、骨髓炎、动脉瘤、肿瘤患者
4、危重高血压病、急慢性心功能不全、高热、有急慢性传染病史
5、急性出血，外伤急性期、意识障碍者、温热感觉障碍者。
6、有出血倾向如血友病等疾患者
7、心衰，肾衰病人。