久坐成疾你怕不怕？工作时做些＂小动作＂可预防上班族的身体健康，历来都是广泛人民关注的话题。久坐对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时
手机狂魔,你的颈椎还好吗?仔细回想你的一天，是这样度过的吗?起床，玩手机；工作，玩手机；吃饭，玩手机；休息，玩手机；睡前，玩手机。你是否24小时紧握手机不放?要知道，放不下手机的你，已经把脖子变
注意！今天你对TA爱搭不理，明天TA让你不能自理腰椎，也可以称作是人体的顶梁柱，它几乎撑起了整个身体。腰椎内侧连着各路神筋和血管，80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎，特别是腰椎的变形与突出。如果颈椎是打开人体健康的金
岐黄之道,治腰抗劳,3月30日腰椎病分享会等你来!你是否因腰椎劳损而经常腰酸背痛，贴各种膏药，却没有什么效果，你是否因腰椎病而四肢麻木、行动不便，做了各种治疗，却又反复复发，你是否因腰椎间盘突出而卧床不起，纠结于
颈腰椎问题怎么办近年来，很多不良的生活习惯越来越多，长期弯腰，工作劳累过度等导致腰椎间盘突出，腰椎间盘突出常见的症状是:腰部疼痛、一侧下肢或双侧下肢麻木，如果不积极有效调理，会出现
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