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牙齿矫正关键时刻你就别嘴馋了

人气:0 时间:2015-12-23 11:05

  想要让歪歪扭扭的牙齿变得整齐漂亮,做牙齿矫正吧。这是目前效果最好的方法,也是一个移动牙齿位置的技术,所以你需要有足够的时间及耐心。但是牙齿是我们咀嚼食物的重要器官,那么牙齿矫正期间我们要怎么吃呢?深圳口腔科医院医生建议,牙齿矫正关键时刻你就别嘴馋了。

  【过硬的食物】如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、贝壳虾壳等,同时也要注意避免咬笔和咬指甲等不良习惯,这些都会导致矫正器松脱、变形,影响牙齿矫正。

  【 过粘的食物】如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品,口香糖则应咀嚼无糖成分的。但是,建议口香糖要尽量避免,这是由于口香糖粘性很强,不仅容易附着在牙齿上,更容易附着在矫正器上,造成不易清理牙齿和矫正器。

  【过大的食物】对于整个苹果和胡萝卜等大块食物,应切成小块后再进食。

  【过甜的食物】如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免,可以选择水果、蔬菜等替代。如果实在嘴馋,忍不住吃了,也一定要记得及时正确的刷牙以及使用牙线。

  以上是牙齿矫正期间对饮食的要求,请一定管住嘴哦!五洲数字口腔中心是一个以预防和治疗口腔疾病、从事口腔美容的诊疗科室。科室环境整洁温馨,拥有国内很好的口腔医生和现代化的诊疗设备。>>>我要咨询

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