如何建立孩子良好的口腔卫生习惯？发布时间：2021-01-15 14:09
1、家长帮助并监督孩子刷牙
1、儿童年纪小，注意力集中的时间短，父母应教会和帮助儿童刷牙。可选用软毛小头的尼龙牙刷，易于清洁牙和按摩牙龈。
2、2岁以后的儿童趋向于要自己刷牙，但这时儿童手的灵活性较差，需要父母时常帮助和指导。
3、从3-4岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强，家长和幼儿园老师可以教儿童自己用简单的“画圈法”刷牙。
4、家长应每日帮孩子刷牙一次，直到上小学，这样才能保证刷牙的效果。
2、营养和饮食习惯
儿童应注意平衡膳食，不挑食，鼓励孩子多吃纤维性食物，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物。
3、学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查
宝安区牙科医院提醒：3-6岁是儿童龋病的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化，出现牙间隙，为换牙做准备，易造成食物嵌塞，引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。医生将提供有针对性的口腔健康指导，从而增强家长和孩子的口腔健康意识。