你有每天早晚刷牙吗?牙齿刷的够干净了吗?
我们都知道口腔内存在着细菌，会在牙齿上形成牙菌斑，而刷牙可以清除牙齿上的牙菌斑。不过，如果我们刷牙的时候不够认真，没有把牙齿上的牙菌斑清除干净，时间久了，就会形成牙结石。
因此，牙石的多少，在一定程度上反映了口腔的清洁程度。
牙结石的分度
0度：无软垢及牙结石。
1度：少许软垢或牙结石，但未超过牙面的l/3。
2度：有牙结石，未超过冠面的1/3，有少量的龈下结石。
3度：牙结石不超过冠面的2/3，有较多的龈下结石。
测测看，你的牙结石是几度?
牙结石一般不会自行掉落，但是有些人可能结石比较厚，部分也可能会松脱下来或者被抠下来。
抠会损伤牙齿或牙龈，而自行脱落的毕竟只有少部分。所以想要清除牙结石，还是要去医院洗牙。
这时候有人肯定会说了，牙结石有就有呗，不痛不痒的又不碍事，犯得着出那么多的钱去洗牙吗?
牙结石并非不痛不痒的存在，它对口腔而言是一种异物体，会不断刺激牙周组织、压迫牙龈，造成牙周组织的病菌感染，从而引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。
当形成牙周囊袋形成后，食物残渣、牙菌斑和牙结石等更容易在牙齿上堆积，这种新的堆积又会更进一步破坏更深的牙周组织，导致恶性循环，最后造成牙齿松动脱落。
而且，有牙结石的人，还会出现口臭，实在是影响社交。
所以，为了自己的健康着想，还是乖乖听话去洗牙吧!而且，洗牙这件事，一年1-2次就够了，太多了也没有必要。
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