刷牙可以更好地保护牙齿，但是有些人发现，自己越刷牙，牙齿越痛，反而一颗接一颗的掉!
这是因为，刷牙的方式不正确!
没有掌握正确的刷牙方法，反而可能伤害牙齿，导致牙齿出现问题!
让我们看看都有哪些刷牙的方法是错误的：
横向刷牙
长距离拉锯式横刷法，对牙齿伤害大，不少牙齿的颈部就被刷出一道楔形的沟来了。当牙齿表面的珐琅质被磨耗掉后，便会露出里面的牙本质，会对各种冷热酸甜刺激敏感，造成牙齿酸痛。
刷牙后漱口次数太多
牙膏中的一些有效成分可以在牙齿的表面形成保护层，能够在一段时间里抑制细菌的快速生长。但是如果过多漱口，就会破坏这个保护层。
用大牙刷才刷得干净
每个人的牙齿有大有小，过大的牙刷会造成刷牙不够灵活，而太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。
因此，选择一把大小合适的牙刷是有必要的，特别是小朋友，购买时更应该注意牙刷的大小和刷毛的软硬。
喝水少
唾液有平衡口腔生态的功能，而口腔干燥会使细菌滋生，这会导致龋齿高发。因此，适当的喝水不仅可以帮助身体补充水分，还能预防蛀牙。
现在，知道正确的口腔护理是怎么做了吗?
如果你也长期大力横向刷牙，那么赶紧预约口腔检查，看看牙齿是否出现楔形缺损。
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