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怎样做一个合格的吃货?装备要齐全!

人气:0 时间:2018-04-03 10:20

  我们都知道,出去玩,要装备好水、帽子、伞等,而玩游戏,装备差的可能会输给装备好的。

  所以,作为一个吃货,怎么才算是一个合格的吃货呢?

怎样做一个吃货

  吃货的装备是什么?

  吃货,要有一口好牙!

  不管是什么,只要吃,就离不开牙齿,所以一个合格的吃货,怎么能没有一口健康的好牙。

  怎样才算是健康的好牙呢?

  世界卫生组织对于牙齿的健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。

  牙齿健康

  牙齿干净,牙冠呈半透明的象牙色,没有龋洞,也没有疼痛感。

  牙龈健康

  这个也很重要,因为牙龈是牙齿生存、稳固的基础,牙龈健康与牙周健康密切相关。如果牙龈出现了问题,不仅牙齿会出现问题,也会引发牙周疾病。

合格的吃货

  怎么才能有一口健康的好牙?

  漱口

  吃完饭或者零食后,不要光顾着擦嘴,记得先口,使用牙线清理牙缝,半小时后刷刷牙。

  刷牙

  每天早晚两次刷牙要记牢,刷牙不是刷了就可以了,记得要仔细刷牙,最少保证2分钟的刷牙时间。同时每3个月记得更换牙刷。

  重视口腔

  定期做口腔检查,并且每半年到一年,到正规口腔医疗机构洗洗牙

  做到了这些,你的牙才会好。牙好,才能吃啥都香,做个合格的吃货!

  五洲种植俱乐部正在招募会员,加入会员,即可享受免费口腔建档和不限次口腔健康检查,还等什么,赶紧加入吧!

吃货的装备

  交纳100元,申请加入会员,享会员福利:

  ◇价值100元全家免费口腔建档,享受专家指导及不限次口腔检查

  ◇价值860元全年享受免费洁牙2次

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