既要过节也要护齿 那端午粽该怎么吃？发布时间：2020-06-24 14:36

　　滴滴滴，五月五，过端午啦!

　　端午节也被人亲切地称为粽子节，大人小孩，会包粽子的包粽子，不会包粽子的就凑凑热闹学包粽子。

　　反正到最后，都要吃粽子就对了。无论你是咸粽党还是甜粽党，爱吃粽子的小伙伴们肯定幸福满满啦。

　　但五洲医院口腔科医生提醒大家：虽然粽子香香糯糯，好吃又应节，但别忘了身上担的护牙重任。粽子是用黏性大的糯米制作而成的，容易粘在牙齿上，难以清洁，有些不适合吃粽子的小伙伴还是要控制好自己，尽量少吃哦。

　　一、正在进行牙齿矫正的人慎吃粽子

　　粽子黏性大，容易附着在矫治器上，而且清洁难度大。此外，黏性可能导致矫治器零件松动或脱落，此时又需要前往医院请医生再调整。 一般来说，正在进行牙齿矫正的朋友，除了粽子之外，平时也要少吃黏性大不易清洁的食物。

　　二、小朋友要少吃甜粽子

　　甜粽子中往往加入蜜枣、大枣和豆沙等材料，糖分较高，吃完粽子后糖分滞留在口腔里，致龋细菌在里面不断增殖和代谢，产生酸性物质，使牙齿表面的牙釉质脱矿，后续会发展成龋洞，龋齿就这样发生了。很多小朋友喜欢吃甜的东西，而且不爱刷牙，容易被龋齿盯上。建议少吃甜粽子，并且吃完后要认真刷牙漱口。

　　三、刚做过牙齿冷光美白的人慎吃粽子

　　冷光美白是时下许多爱美人士追捧的一种牙齿美白方法，它的适用范围较广，可以在短时间内提高一定的牙齿美白度。但刚刚做完冷光的小伙伴们，不能吃带颜色的食物。粽子里有大枣、豆沙等有色材料，如果吃了黏在刚刚做完冷光美白的牙齿上会影响美白的效果。不光是粽子，像有色饮料，咖啡等都应该避免食用。

　　四、牙齿残缺不全的老人慎吃粽子

　　牙齿缺失而没有及时修复的老人牙齿不健全，咀嚼力降低，不宜多吃粽子。而做了活动假牙修复的老人则要注意粽子的黏性会使活动假牙在咀嚼时脱位，不小心将义齿咬坏。

　　就算是牙齿状况好的小伙伴，吃粽子也不要太放肆，刚出锅滚烫的粽子不要马上吃，小心烫伤口腔黏膜;有果核的粽子要慢点儿吃，以防止造成牙外伤;最最重要的事是：吃粽子一定要注意口腔卫生清洁，不要让残渣长期滞留在口腔里，引发口腔疾病。

　　吃粽子过端午是应节，但不能让牙齿为端午“献身”，端午年年有，拥有一口好牙才能享口福。如果发现了任何牙齿问题，都要及时到医院进行详细的口腔健康检查，及时诊断治疗。接下来我们还有中秋节、国庆节等假期，快准备好一口好牙迎接它们吧。

　　如果你正好有口腔牙齿问题亟需解决，就趁这个端午到五洲医院口腔科吧，假期里我们依旧推出多重优惠，看牙不停歇，为你的牙齿保驾护航。

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　　活动时间：6月22日-6月30日