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预防前列腺炎的方法?

人气:0 时间:2015-05-06 15:09

  预防前列腺炎的方法?前列腺炎患者可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状,因此患者在饮食上多做些功夫,对控制病情恶化或者缓解病情,或者预防前列腺疾病都有帮助。

预防前列腺炎的方法

  预防前列腺炎的方法?男性多吃这些食物能够预防前列腺炎,治疗过的前列腺炎患者多注意饮食能预防前列腺炎复发。以下食物有益于预防前列腺炎:

  多吃利尿食物:

  有利尿的主食有包括赤小豆、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品,如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

  多吃含锌食物:

  青鱼、银鱼、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等这些食品非常有利尿作用,另外鸡肉、贝类还是硒的较好来源,而牡蛎、羊肉、蚝则含有丰富的锌元素。前列腺炎患者可每日选择一两种食用,如果你很健康也可每餐吃一两种,当然不提倡过量。相关阅读>>>前列腺炎怎么治疗

  多吃绿豆:

  患有前列腺炎的男性朋友要多吃绿豆,将绿豆煮烂成粥,放凉后食用,对排尿涩痛者尤为适用。

  应多吃苹果:对女孩来说,苹果能减肥,能美容。对前列腺炎患者来说,苹果就有预防与恢复病情的作用。医学研究发现,男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生,对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处,苹果可帮助男性控制锌含量。

  除了饮食预防方法外,男性朋友还应养成良好的生活习惯,多注意休息,尽量不要熬夜,有规律的生活。注意个人卫生,多饮水,少食辛辣食物,戒掉烟酒,适当的运动等等一些对健康有利的都应该牢记在心里。预防前列腺炎的方法就为您介绍到这里,希望对你有帮助。如果您还有需要更多了解,欢迎点击在线咨询医生。

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