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预防早泄有什么细节注意的

人气:0 时间:2015-02-20 16:27

  很多男性都希望在性生活中享受美好的性快感,但是往往却不如人意,很多男性朋友饱受早泄的困扰。预防早泄有什么细节注意的?我们看看深圳泌尿外科医院专家关于预防早泄的介绍吧。

预防早泄细节

  预防早泄有什么细节注意的?深圳较好的泌尿外科医院科室专家指出:

  一、男性要及时戒除烟酒。

  烟酒会严重影响阴茎的血液循环,导致早泄的产生。烟酒过多可使性腺中毒,男性会出现阳痿或不育。

  二、男人要注意谨慎用药。

  不少药物可以导致阳痿,如降压药、止痛药、安眠药、激素类药等。这些药物虽然不会直接导致男性早泄,但是长期使用对于男性性功能会有不利影响,不宜长期使用上述药物。

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  三、两性房事要有节制

  长期房事过度,频繁手淫是导致早泄的重要原因。平日房事要有节制,避免各种类型的性刺激对于男性的过度刺激,要充分休息中枢神经和性器官,是一项预防早泄的有效措施。

  四、消除男性心理障碍

  夫妻双方要对性知识有充分的了解,平日要增加感情交流,避免性交时出现精神压力。性交时思想要高度集中,特别是在达到性快感高峰时。

  五、男性要提高身体素质。

  体质虚弱,过度疲劳,等都是早泄的发病因素,男性要注意提高身体素质,积极锻炼,增强体质,注意休息。

  六、早泄患者注意饮食调养

  要预防早泄,多吃如狗肉、羊肉、牛鞭、内脏等壮阳食物,促进性激素和肾上腺皮质激素的分泌,有助于增强精子活力,提高性欲。

  以上是关于早泄的预防介绍,深圳泌尿外科医院温馨提示:早泄危害大,一旦发现了早泄症状,要及时到正规医院就诊,以免对身体的不利影响。

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