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四招应对痘痘问题

人气:0 时间:2015-05-19 16:34

  很多上班族饱受痘痘的困扰,满脸的痘痘,除了面子问题,自信息也跟着受打击,工作都感觉不那么上心了。深圳皮肤病医院专家指出,痘痘是多种因素共同作用的结果,因此预防治疗痘痘应从多个方面考虑。

痘痘的应对四招

  合理饮食

  日常饮食应多吃蔬菜,水果。少吃高脂高糖食品,少吃辛辣刺激性食品,少喝碳酸饮料,多喝白开水。

  保持清洁

  每天温水洗脸两到三次,注意衣服,被服等生活用具的清洁卫生,不随意使用清洁剂,因为可能引发“化妆品痤疮”不要用手挤捏痘痘,以免造成二次感染。

  稳定情绪

  痘痘的发生与情绪、精神因素也有密切关系,一般脸上痘痘较多的话会给患者造成压力,甚至产生自卑,焦虑等心理。这样又会反过来影响机体内分泌功能,加重痘痘的滋生,是原有的皮肤状况恶化。想要痘痘早日痊愈,就要保持乐观的心态,积极良好的情绪。

  规律生活

  上班紧张忙碌之余,要注意劳逸结合,适当锻炼,保持充足的睡眠。这样才能减轻痘痘的发生。

  以上就是在日常生活中应付痘痘所要注意的方面。专家还指出,有了痘痘一定不要忽视,一定得到正规医院进行正确诊治,否则,痘痘越长越多,会直接影响到生活质量。如果您对痘痘的治疗还有疑问,请点击在线咨询,医生会对您给出合理建议>>>在线咨询<<<

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