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脸上出现了黄褐斑怎么办?

人气:0 时间:2015-11-24 17:31

  情绪、情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等是诱发黄褐斑的重要因素,这些因素可导致内分泌失调而使色素沉着。脸上出现了黄褐斑怎么办?长了黄褐斑你可能需要这么做:

脸上出现了黄褐斑怎么办

  1.定期查体,排除内脏疾病引起的黄褐斑.

  2.作息规律,避免长期熬夜,适当锻炼身体,拥有健康的身体对祛斑很重要。

  3.外出一定注意防晒,正确涂抹有效的防晒霜,使用遮阳伞,戴宽沿帽等,长斑后,即使冬天、阴天也应适当避光。

  4.保持愉快的心情,学会释放压力,特别是长斑之后,焦虑可以加重病情。

  5.少看电视、电脑,远离电离辐射。

  6.忌烟酒、辛辣刺激性食物,多饮水,不饮咖啡,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅。

  7.不用“三无”化妆品,面部不滥用含激素药膏。

  8.色斑久不退,立即到正规医院皮肤科治疗。

  脸上出现了黄褐斑怎么办?以上给了您8个应对黄褐斑的建议,如果能够做到这些,相信你一定会成为一个美丽“无斑”的女性。

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