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中医针灸减肥注意事项有哪些

人气:0 时间:2015-11-24 15:29

  中医针灸减肥你还比较陌生吗?中医针灸减肥注意事项有哪些?下面就从减肥前,减肥中以及减肥后为您介绍一些需要注意的事情。

  中医针灸减肥注意事项有哪些?

  减肥前:需要了解针灸减肥的适应人群

  针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能, 顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

  减肥中:需要明白针灸减肥也需要时间

  针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。一般需要坚持治疗在2疗程以上。

  另外,减肥过程中,不能过分节食,因为过分节食后,重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。

  减肥后:重点注意效果的维持

  效果的维持需要可定制合理的饮食以及每日的运动量,不需要剧烈的运动,比如慢跑,或者一些室内运动。

  以上就是关于中医针灸减肥注意事项有哪些的一些介绍,如您还有其他疑问,可在线直接与医生交流。

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