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长胖后的尴尬 你有几条

人气:0 时间:2016-05-30 09:32

  长胖后的尴尬,除了一次次听到“你长胖了”,还有

  一群人中,就你一个是胖子。

  长胖后,人都变矮了。

  手臂、腿上肉很多,但是胸是小的。

  去相亲,对象说 “抱歉,你不是我的菜,因为,你全是肉。”

  山外青山楼外楼,长胖尴尬几时休?

  减肥吧,瘦下来啥都好。

  但别为了减肥只吃素,这样也瘦不下来。

  不节食,多运动,好瘦身。

  有媒体报道,高校为超重学生开“减肥”课分数与体重挂钩。

  据报道,南京农业大学体育部开设 “运动减脂课”必修课,这门课只对体重超重的同学敞开,所以选课前要先称体重。至于这门课能拿到多少分,能不能拿到学分,就要看同学们能减掉多少肉了。

  上“运动减脂课”时,学生可根据自己的身体状况适当选择运动项目:慢跑、快走等有氧运动,并辅助以仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等力量性的运动。

  这下可好了,大学四年再也不用担心长胖了,

  运动能促进能量和脂肪消耗,且很实用。

  亲,如果你也要运动减肥,要做到运动后别马上吃太多,会失败的,而且一定要坚持哦。

  如果怕坚持不下来,不想运动,可试试中医健康减肥方法。

  这是一种以中医理论为基础,通过刺激穴位以疏通经络、调整脏腑、调节内分泌来减少能量摄入、加速脂肪代谢,从而达到减肥的方法。

  中医减肥有针灸、埋线、拔罐以及中药、药膳等,如能结合合理饮食和适量的锻炼,疗效更好。

  体验中医减肥,看这里,拔罐减肥首次体验仅需7元, 微信回复 姓名+电话+7元减肥 即可预约。

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