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解密:喝水都胖是怎么回事?

人气:0 时间:2016-08-18 15:01

从明天起,我不能让自己再长胖了,我要调整生活时钟,要早睡早起,准时吃饭,多做运动,努力让自己瘦回去。明天开始---

明天是什么时候?明天啊…

你的明天可能永远都不会来,不如先来看看你为何那么容易长胖。

容易长胖,不一定是因为你吃太多,我们不是能经常听到有人说“我喝水都能胖”嘛!

吃得不多却容易胖,在中医看来是体质出了问题,需要用「某些方法」才能解决。

中医说,胖是体内痰湿堆积所致,痰湿就是体内的「垃圾」,是一个很烦人的家伙。

它可使人体经络不通

经络是一个体液流通的系统,这个系统负责将营养运送到全身各处,同时也将身体所产生的痰湿带走。

一旦经络不通,就易导致痰湿过多,在体内堆积起来而发胖。

它可还使人体阴阳失衡

当人体阴阳不够时,也就是气血不足时,人体代谢就会减慢,痰湿的排泄就会受阻。

痰湿会堆积在皮下组织、内脏中,使人形成大腹便便体型或者下肢水肿。

想要减肥的话应从这两方面入手:疏通经络和平衡阴阳

要疏通经络,就要想办法刺激穴位

按摩、推拿、刮痧...

要平衡阴阳重点是纠正紊乱的内分泌

跑步、游泳、到健身房运动都对纠正内分泌紊乱有一定的帮助。
 

如果有能同时疏通经络和平衡阴阳,而且效果更好的方法,要不要?

肯定要,一步就能瘦多省心啊。

什么方法能同时疏通经络和平衡阴阳?

中医经络减肥!!!

可以用经络拔罐、经络针灸,也可以用经络埋线

利用这些方法刺激身体穴位疏通经活络、调节内分泌功能

从而调和阴阳,增强代谢排出痰湿。

减肥从来缺的都不是方法,相信自己:能把自己养胖一定也能把自己瘦下去。

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