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　　由于生活水平的提高，越来越多的人肥胖。但你知道吗，在现今这个以瘦为美的时代，肥胖不仅仅会影响到个人形象、生活和工作，还会危害健康。今天我们就来了解下肥胖有哪些危害!

　　肥胖有哪些危害?

　　1、影响内分泌紊乱，增加三高和糖尿病的风险。

　　2、皮肤变得粗糙、松弛

　　3、脂肪堆积容易形成脂肪肝

　　4、损害肾脏，导致肾炎、尿毒症等疾病

　　5、影响呼吸，易打鼾，甚至呼吸暂停

　　6、增加心脏负荷，高血压心脏病、脑血管病变几率增高

　　7、加大了肝癌、肾癌、胃癌等风险

　　8、结肠蠕动减弱，易发生便秘

　　9、肥胖人的脊椎压力更大，更容易受伤，增加了颈腰椎病的几率。

　　肥胖不仅是身体脂肪增加，血液中的脂肪含量也增加。肥胖会给身体造成如此大的危害，对于所有肥胖的人来说，减肥是一件势在必行的事。

　　那有没有什么方法方式，可以帮我们有效、健康的减肥?

　　中医减肥

　　减肥方法讲究因人而异，每个人造成肥胖的原因都各不相同，而现有的各种减肥方式，也各有所长和弊端：对于减肥药，可以轻松减肥，但药物也可能导致副作用。手术抽脂减肥速度快，但有风险。

　　现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。中医减肥经络减肥是近年来比较受欢迎的，因为它不像服用减肥药会有明显的副作用，也不像节食、运动那么难熬，只要通过合理的穴位减肥，就可以控制食欲，达到很好的减肥效果。

　　中医有哪些减肥方法?

　　针灸减肥

　　针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。

　　针灸减肥主要是通过刺激脾经，胃经上的穴位，一方面抑制肥胖者亢进的食欲避免过量进食;另一方面,针灸可促进胃肠蠕动，利于行气通便，提高脂肪代谢率,达到减肥效果。

　　穴位埋线减肥

　　埋线减肥是通过埋线器具在相应的穴位处，埋入蛋白质线，以线代针，起到长效针感、健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血的功效。

　　植入穴位的线体是一种异体蛋白，易被人体软化、分解、吸收，借着蛋白线没被身体吸收前，对穴位持续良性刺激，促进局部脂肪代谢分解，来达到减肥的目的

　　拔罐减肥

　　拔罐减肥能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。根据肥胖的位置选择穴位，刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。拔罐对人的健康有很大的促进作用，可以加速胃肠的蠕动，从头到脚的惯纵全身，以消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

　　好消息！

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　　肥胖危害大

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