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荔枝将大量上市!别高兴太早 它没你想象中好

人气:0 时间:2016-05-27 11:01

  每年六月中旬开始,荔枝都会大量上市,现在五月即将结束,也就是说,在深圳的小伙伴们,很快就可以吃到新鲜又便宜的荔枝了。

  但是……大家别高兴得太早,荔枝它没你想象中那么好。

  看着晶莹剔透的果肉,回味着它酸甜爽口的味道,谁都想日淡荔枝三百颗。但这样,是会上火、冒痘痘的。

  就像小伙伴们这样的:





  荔枝属于温性水果,多吃易上火

  中医认为,荔枝味甘、酸、性温热。它属于温性的水果,吃多了容易上火。

  我国的医药学家李时珍几百年前就告诫我们:“荔枝气味纯阳,其性畏热。鲜者食多,即龈肿口痛,病齿及火病人尤忌之。

  所以,小伙伴们,荔枝大量上市时,多看就好,别多吃,死了也要忍住。

  吃荔枝多了也会长痘,什么鬼情况?

  荔枝吃多了就上火,但为什么还会长痘痘,你可懂?

  痘痘,中医认为与膳食结构有关,如嗜食肥甘、燥炙之品,造成脏腑湿热,蕴久成毒,热毒上攻,溢于肌表而发

  中医辩证论治,将痘痘分为肺经风热型、胃肠湿热型、热毒型、肝经郁热型。

  可知,长痘痘与“热”关系可大了。“上火”又称“热气”,一部分人是因机体内存在能推动生命机能而上“火”,更多的人是直接受外界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”的。

  吃荔枝上火就是受了荔枝的“火热之邪”侵袭引起。

  吃荔枝多了也会长痘,你现在知道了吧。对于荔枝还没大量上市就冒痘痘的小伙伴,接下来的日子,小编很为你们担心。

  怎么吃荔枝不上火、不痘痘,这里小编为您支招:

  1. 每日进食荔枝一般不超过300克;

  2. 不要空腹吃荔枝,饭后半小时再食用;

  3.对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食;

  4. 阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用;

  5. 吃荔枝的时候,适量服用绿豆汤或菊花茶以减少荔枝的上火症状。

  手握吃荔枝五大技巧,吃荔枝不怕上火,也不怕长痘,耶!

  对于已经冒痘痘的小伙伴,要减少痘痘,那就想办法降火咯。

  民间降火祛痘的法子:

  屌丝版:

  加多宝、王老吉、菊花茶

  小资版:

  冰糖炖雪梨:润肺降火。

  绿豆煮粥:消肿通气,清热解毒。

  百合糯米粥:清火、润肺。

  中医降火祛痘方法

  多以清肺热、祛风热、疏肝利湿、凉血活血为治疗根本,去医院让医生帮忙诊断是肺经风热型、胃肠湿热型、热毒型还是肝经郁热型,对症用药就好。

  有小伙伴表示,我不吃荔枝也长痘痘,怎么办?

  不吃荔枝也长痘痘,那你的病因可能就复杂了,雄激素过旺、皮脂分泌发达、毛囊口上皮角化亢进、家庭遗传等,看医生做治疗吧,别忘记了:是病的,得趁早治。

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