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亚健康不是病 但是会要人命

人气:0 时间:2015-11-11 19:11

  亚健康是一种临界状态,身边很多处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降。老中医指出,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。如果你不确定自己是否是亚健康,可以通过以下测试来检测:

  【亚健康自测方法】

  1、是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品?

  2、是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律?

  3、是否经常便秘,大便臭味、冲不净,脸上长斑、长痘、皮肤灰暗?

  4、是否有脑供血不足,表现为头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中,肢体麻、胀、痛,步态不稳等?

  5、是否有心慌、胸闷、胸口痛,有时是左上肢及背部痛,进一步会出现上楼或劳动出气困难,严重时可能会有绞痛感等。

  6、精神压力大、烦躁、焦虑易激怒、情绪低落、悲观、厌世,不愿与外界接触。

  7、免疫力差,浑身乏力、易疲倦,经常性感冒、口腔溃疡等。

  8、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。

  9、 “将军肚”早现。25~50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

  10、脱发、斑秃、早秃,每次洗发都有一大堆头发脱落。

  一,以上题目,具有两项或两项以下者,则为“黄灯”警告期,尚无需担心;

  二,具有3~5项者,则为一次“红灯”预报期,说明已经具备“过劳死”的征兆;

  三,6项以上者,为二次“红灯”危险期,可定为“疲劳综合征”———“过劳死”的“预备军”。

  而另有三种人易“过劳死”:一是有钱(有势)的人,特别是只知道消费不知道保养的人;二是有事业心的人,特别是称得上“工作狂”的人;三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。

  怎么样,你的分数如何?赶紧做个体检吧,每年定期体检是对身体负责,同时也是对家人的负责。现在五洲体检中心普通人类体检套餐有优惠呢。

  【优惠内容】:普通人类体检

  【优惠时间】:11月1日——11月20日

  【优惠价格】:111元(省261元)

五洲体检

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