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深圳五洲体检中心健康体检优惠

如何看手检测健康 太准了!

人气:0 时间:2014-09-03 12:02

  现如今,生活节奏加快,加上作息不规律,身体很容易出现亚健康或潜伏多种疾病。那么,怎样知悉自己的身体状况呢?有人说,知命运看手。今天,小编要告诉大家的是,手除了看命运之外,还能检测健康哦!

  一、指甲板纵纹

手指检测健康

  若指甲上有数条明显纵纹则表示神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡;消耗性疾病,体力透支;免疫功能差,容易感冒。

  二、指甲板横纹

指甲横纹

  指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。

  三、指甲的斑点

  瘀黑斑点:脑部血液循环发生障碍的征兆。

  指甲白点:小孩多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙。

  四、怎样的手指半月痕是正常呢?

半月痕正常

  1、双手8~10个手指要有半月痕。

  2、半月痕面积占指甲的1/5;

  3、半月痕的颜色为奶白色,越白越好,表示精力越壮。

  五、半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。

半月痕少

  所谓“精足人壮(半月痕足),精弱人病(半月痕变色),精少人老(半月痕少),精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病,也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时,体内正在告诉你已经用“底油”了,需赶快加“油”了!

  深圳五洲医院健康体检中心专家建议:精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物,只要**营养,坚持保养,一般1个半月就在一个指甲长出。但是,平常要注意休息,如果长期熬夜,则夜生活过度半月痕又会很快消失。

  六、从中医看手知健康

  1、手感热:主心肾阴虚,烦躁、上火、失眠、多梦紧张。

  2、手感凉:主脾肾阳虚,体弱怕冷,消化吸收能力差。

  3、手感湿:主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者,多为脾胃积热,心火盛、心理压力,精神紧张。

  4、手感干:主肺脾两亏。皮肤干燥,容易感冒。

  5、手感温暖、润泽:主五脏调和,身体健康。

  6、手感粘:主内分泌失调,特别是糖尿病人多见。

  对号入座,你是属于哪一种呢?身体乃革命本钱,好的身体除了保养之外,还应定期体检,更能确切知道自己身体的情况,早预防疾病。

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